Feigen-mandel-kuchen
Snacks sehr einfach 10 min 35 min
Zutaten: 3 Eier 75 gr brauner Zucker 125 gr Mehl 125 gr gemahlene Mandeln 6 gr Backpulver 1 Joghurt 25 gr Olivenöl 1 TL Vanilleextrakt 4 große Feigen 10 gr...
Mahlzeit
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Verlorene croissants im ofen
Snacks sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 2 Croissants (alt) 2 Eier 15 cl flüssige Sahne 15 cl Milch 15 gr Puderzucker (1 großer Esslöffel) 1 kleiner Esslöffel Zucker 1 TL Vanilleextrakt...
Kartoffel-thunfisch-tomatensalat
Vorspeise sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 2 Kartoffeln 1 Tomate 3 Esslöffel Mais (aus der Dose) 2 Teelöffel Kapern 1 abgetropfte Dose (140 g) Thunfisch Salz Chili Essig Olivenöl Petersilie
Geflochtene brioches mit 8 strängen
Snacks einfach 25 min 25 min
Zutaten: 1 Päckchen trockene Bäckerhefe 180 gr lauwarme Milch 500 gr Mehl 80 gr weißer Zucker 8 gr Salz 2 Eier 100 gr Butter pommade 1 Ei 2 EL Milch Perlzucker
Grießkuchen mit zucchini und karotten
Appetizer sehr einfach 10 min 50 min
Zutaten: 100 g feiner Grieß 200 ml flüssige Sahne 3 Eier 1 Karotte 1 Zucchini 1/2 Zwiebel 50 g geriebener Emmentaler Käse 50 g getrocknete Sultaninen Salz...
Süß-salziger salat mit feigen, rucola, quinoa, mozzarella und avocado
Hauptgericht sehr einfach --
Zutaten: 100gr Quinoa 80gr Rucola (ein Beutel) 8 Feigen 1 Avocado 125gr Mozzarella 30gr Mandeln (eine Handvoll) 4 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel...
Vegane malai kofta: kichererbsenfleischbällchen mit tomatensauce
Hauptgericht sehr einfach 5 min 30 min
Zutaten: Kofta (Fleischbällchen): 260 g Kichererbsen, abgetropft und gekocht 1 Esslöffel Salz 1 Teelöffel Paprika oder scharfes Paprikapulver 1 Esslöffel...
Rührei-tofu als ersatz für rühreier!
Vorspeise sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 250gr fester Tofu natur 250gr Seidentofu 1 Teelöffel Curry Salz Pfeffer Olivenöl 2 Zweige Petersilie, gehackt
Apéro-hexenhüte - tortillachips
Appetizer sehr einfach 15 min 7 min
Zutaten: 6 Tortillas (aus Mais oder Weizen) 10 cl Olivenöl 3 TL Paprika 2 TL Salz
Hummus aus weißen bohnen und kokosnussmilch
Appetizer sehr einfach 5 min
Zutaten: 300 g gekochte weiße Bohnen 1 Knoblauch 20 g Tahini Saft 1/2 Zitrone 5 g gemahlener Kreuzkümmel 60 g Kokosnussmilch 30 g Sesamöl Salz nach...
Vegetarische tacos samoussas
Vorspeise sehr einfach 15 min 1 min
Zutaten: 6 Tortillas (Weizen oder Mais) 130 gr abgetropfter Mais 130 gr rote Bohnen, abgetropft 65 gr Feta 1 TL Limettensaft
Wie macht man eine tortilla-bowl? der einfache salat ohne geschirr
Vorspeise sehr einfach 15 min 8 min
Zutaten: 4 Tortillas aus Mais 100gr Spinatsprossen 130gr rote Bohnen (eine kleine Dose) 100gr Kirschtomaten (eine Schale) 140gr Mais (eine kleine Dose) 80gr...
Einfacher und günstiger sardineneintopf
Hauptgericht sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 1/2 Zwiebel 1 grüne Paprika (klein) 2 Tomaten 220 g Sardinen (2 Dosen mit Öl) Salz Chilisoße 100 ml Kokosnussmilch frische Petersilie
Morteau-wurst und geschmorte linsen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 1 stunde
Zutaten: 1 Morteau-Wurst 500gr grüne Linsen 4 Scheiben Speck (dick oder 8 dünne Scheiben) 1 Zwiebel 1 Gewürznelke 1 Stange Sellerie 3 - 4 Karotten 1 Bouquet...
Wie macht man eine sangria-sauce? passt perfekt zu fleischgerichten!
Beilage sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 1 Orange 1 Zitrone 300ml Rotwein 1 Zimtstange 40gr Zucker 1 TL Maizena (zum Verdicken) 1 TL Vanilleextrakt (optional)
Avocado-garnelen-grapefruit-drinks - superfrisch!
Vorspeise sehr einfach 15 min
Zutaten: 3 Avocados 15-20 Garnelen (gekocht) 1 Grapefruit 1 Zitrone 2 Esslöffel Olivenöl Salz Paprika
Buchweizenpfannkuchenchips: perfekt als aperitif!
Appetizer sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 4 Buchweizenküchlein Olivenöl Salz Getrockneter Rosmarin
Aufstrich mit roten paprikaschoten: eine abwechslung für den aperitif!
Appetizer sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 3 rote Paprikaschoten 1 Knoblauchzehe 1 Esslöffel Olivenöl Salz Pfeffer
Vegetarischer reissalat: feta, mais, karotten, erbsen, kirschtomaten und minze
Hauptgericht sehr einfach 15 min 10 min
Zutaten: 160 g Parboiled-Reis 100 g Feta-Käse 75 g Mais 1 Karotte 90 g gekochte Erbsen (Sie können auch frische Erbsen verwenden) 6 Kirschtomaten ein paar...
Reissalat mit hähnchen, zucchini, pinienkernen und balsamico-glasur
Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 160 g Parboiled-Reis 1 Hühnerbrust 1 große Zucchini (ca. 300 g) 100 g Pinienkerne Balsamico-Essig-Glasur nach Geschmack Weiße Zwiebel oder...
Wie macht man selbstgemachte doritos?
Appetizer sehr einfach 5 min 6 min
Zutaten: 6 Tortillas (Weizen oder Mais) 100 ml Olivenöl 1 Esslöffel Paprika 1 Teelöffel Salz
Nice cream banana, veganes eis mit bananen! ohne eismaschine
Nachtisch sehr einfach 5 min
Zutaten: 4 Bananen 1 Esslöffel Vanilleextrakt
Veganer schokoladenkuchen und immer noch einfach zu machen
Snacks sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 90 gr dunkle Schokolade 250 gr Sojajoghurt (oder klassisch) 40 gr Kokosblütenzucker (oder klassisch) 40 gr gemahlene Mandeln 40 gr ungesüßtes...
Erbsenaufstrich: passt perfekt zu cremiger burrata
Appetizer sehr einfach 5 min 5 min
Zutaten: 260 g gekochte Erbsen, abgetropft ca. 10 frische Basilikumblätter 3 Esslöffel Olivenöl Saft einer halben Zitrone 40 gr Mandeln Pfeffer (nach...