Express-garnelencurry mit kokosmilch

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Hauptgericht
sehr einfach
20 min
357 Kcal

Liebe Liebhaber von süß und salzig, unser Garnelencurry mit Kokosmilch wird Ihre Geschmacksknospen wahrscheinlich umhauen! Dieses schnelle und einfache Rezept ist im Handumdrehen zubereitet und bringt Sonne und exotische Aromen in Ihre Küche! Zögern Sie nicht, Ihren Gästen dieses unwiderstehliche Rezept vorzustellen! Es kann zu jedem Anlass gekocht werden :-) Servieren Sie es mit Reis und Sie haben eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit :-)

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
  • Express-Garnelencurry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie die Zwiebel klein. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel darin an. Wenn sie glasig wird, geben Sie die zerdrückte Knoblauchzehe, den Ingwer und den Saft der Limette hinzu.
  • Express-Garnelencurry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 2Rühren Sie gut um und lassen Sie es eine knappe Minute stehen. Geben Sie dann die Kokosmilch, das Curry und die Kurkuma hinzu und salzen und pfeffern Sie. Rühren Sie um und lassen Sie alles 2 bis 3 Minuten kochen.
  • Express-Garnelencurry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 3Fügen Sie schließlich die geschälten Garnelen hinzu, mischen Sie alles gut durch und lassen Sie es weitere 2 bis 3 Minuten ziehen.
  • Express-Garnelencurry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 4Und schon ist Ihr Garnelencurry mit Kokosmilch fertig! Servieren Sie es mit weißem Reis für ein perfektes Gericht!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, das Express-Garnelencurry zuzubereiten?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 20 Minuten, einschließlich 10 Minuten Vorbereitungszeit und 10 Minuten Kochzeit.
Ja, frische Garnelen können verwendet werden, müssen jedoch vorher gekocht werden, um die richtige Konsistenz und den Geschmack zu erzielen.
Das Garnelencurry schmeckt hervorragend mit weißem Reis, aber auch mit Quinoa oder Naan-Brot.
Um das Rezept für mehr Portionen anzupassen, verdoppeln oder verdreifachen Sie einfach die Mengen der Zutaten entsprechend der gewünschten Anzahl an Portionen.
Ja, Sie können die Garnelen durch Tofu oder Gemüse ersetzen und die Kokosmilch als Basis beibehalten, um ein köstliches veganes Curry zu kreieren.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 357Kcal
  • Kohlenhydrate: 9.9g
  • Fett insgesamt: 17.9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9.2g
  • Proteine: 35g
  • Fasern: 3.9g
  • Zucker: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Nährwertangaben für 1 portion (301g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

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