Schnelles garnelen-curry mit kokosmilch

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Hauptgericht
sehr einfach
20 min
357 Kcal

Liebe Liebhaber der süß-salzigen Küche, unser Garnelen-Curry mit Kokosmilch wird Ihre Geschmacksknospen begeistern! Dieses schnelle und einfache Rezept ist im Handumdrehen zubereitet und bringt Sonne und exotische Aromen in Ihre Küche! Dieses unwiderstehliche Gericht sollten Sie unbedingt Ihren Gästen servieren! Es passt zu jedem Anlass :-) Mit Reis dazu haben Sie im Handumdrehen eine ausgewogene und köstliche Mahlzeit :-)

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit10 min
  • Schnelles Garnelen-Curry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie die Zwiebel klein. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel darin an. Wenn sie glasig wird, geben Sie die zerdrückte Knoblauchzehe, den Ingwer und den Saft der Limette hinzu.
  • Schnelles Garnelen-Curry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 2Rühren Sie alles gut um und lassen Sie es etwa eine Minute köcheln. Geben Sie anschließend Kokosmilch, Curry und Kurkuma hinzu und würzen Sie alles mit Salz und Pfeffer. Rühren Sie um und lassen Sie das Curry 2 bis 3 Minuten köcheln.
  • Schnelles Garnelen-Curry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 3Geben Sie zum Schluss die geschälten Garnelen hinzu, rühren Sie alles gut um und lassen Sie das Curry weitere 2 bis 3 Minuten köcheln.
  • Schnelles Garnelen-Curry mit Kokosmilch - Zubereitung Schritt 4Und schon ist Ihr Garnelen-Curry mit Kokosmilch fertig! Servieren Sie es mit weißem Reis – so wird daraus ein perfektes Gericht!

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FAQ ❓

Wie serviert man Garnelen-Curry mit Kokosmilch am besten?

Garnelen-Curry mit Kokosmilch passt hervorragend zu weißem Reis, der die köstliche Sauce wunderbar aufnimmt.
Ja, Sie können tiefgekühlte Garnelen verwenden. Achten Sie jedoch darauf, sie vor der Zubereitung vollständig aufzutauen und gut abtropfen zu lassen.
Sie können Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Erbsen hinzufügen, um das Gericht zu verfeinern und seinen Nährwert zu erhöhen.
Reste des Garnelen-Currys können in einem luftdicht verschlossenen Behälter 2 bis 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Nein, dieses Gericht enthält Garnelen und ist daher nicht für Menschen mit einer Meeresfrüchteallergie geeignet. Für eine Variante ohne Meeresfrüchte können Sie stattdessen Tofu oder Hähnchenfleisch verwenden.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 357Kcal
  • Kohlenhydrate: 9.9g
  • Fett insgesamt: 17.9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9.2g
  • Proteine: 35g
  • Fasern: 3.9g
  • Zucker: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Nährwertangaben für 1 portion (301g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

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