Hähnchen-gyoza mit karotten und champignons
Sie kennen sicherlich Gyoza, diese kleinen chinesischen Teigtaschen, die uns begeistern! Wie wäre es, sie ab jetzt selbst zuzubereiten? Dieses Rezept ist viel einfacher, als Sie sich vorstellen können ;-) Vom Teig bis zur Füllung erklären wir Ihnen alle Zubereitungsschritte Schritt für Schritt – mit schriftlichen Erklärungen, Fotos und Video ;-)
Zutaten
15
Der Teig:
Die Füllung:
Zum Garen:
Zubereitung
Der Teig:
Mehl und Salz mit einem Löffel in einer Schüssel vermischen. Nach und nach das heiße Wasser hinzufügen. Sobald das Wasser aufgenommen ist, das restliche Mehl von Hand unterkneten.
Den Teig etwa 5 Minuten kneten und anschließend zu einer Kugel formen. Die Teigkugel in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
Die Füllung:
Champignon und Frühlingszwiebel waschen. Karotte und Ingwer schälen. Champignon, Frühlingszwiebel und Hähnchenfleisch fein würfeln. Karotte und Ingwer fein hacken.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Salz, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen und alles gut durchmischen. Beiseitestellen.
Den Teig zu einer etwa 5 cm dicken Rolle formen und in 15 bis 16 gleich große Stücke schneiden. Alle Teigstücke mit Frischhaltefolie abdecken.
Ein Teigstück zu einer Kugel formen und diese flach drücken.
Ausrollen: Die Teigscheibe dabei drehen und die Ränder flach drücken, bis eine gleichmäßige Scheibe entsteht.
Die Mitte der Teigscheibe mit etwa 1 1/2 Teelöffeln Füllung belegen. Zuerst die Mitte zusammendrücken.
Anschließend die Ränder auf jeder Seite zweimal falten, sodass eine Teigtasche entsteht.
Die Gyoza während der Zubereitung der übrigen Teigtaschen mit Frischhaltefolie abdecken.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Gyoza hineingeben.
Sobald die Unterseite fest wird, das Wasser in die Pfanne gießen und die Pfanne 6 bis 8 Minuten zugedeckt garen lassen. Den Deckel abnehmen und die Gyoza noch einige Minuten goldbraun braten.
Und schon sind Ihre Gyoza fertig! Tunken Sie sie in Sojasauce oder scharfe Sauce!
Beobachtungen
Die Füllung:
Sie können die Gyoza mit einer Füllung Ihrer Wahl zubereiten. Ersetzen Sie das Hähnchen nach Belieben durch Garnelen, Schweinefleisch, Rindfleisch oder einfach durch ein anderes Gemüse, zum Beispiel Chinakohl.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 71Kcal
- Kohlenhydrate: 6.5g
- Fett insgesamt: 2.8g
- Gesättigte Fettsäuren: 0.5g
- Proteine: 4.6g
- Fasern: 0.5g
- Zucker: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Nährwertangaben für 1 portion (34g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
Juliette HessSeit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!
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Kommentare
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Gerhard
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