Hähnchen-gyoza mit karotten und champignons

Vorspeise
einfach
71 Kcal

Sie kennen sicherlich Gyoza, diese kleinen chinesischen Teigtaschen, die uns begeistern! Wie wäre es, sie ab jetzt selbst zuzubereiten? Dieses Rezept ist viel einfacher, als Sie sich vorstellen können ;-) Vom Teig bis zur Füllung erklären wir Ihnen alle Zubereitungsschritte Schritt für Schritt – mit schriftlichen Erklärungen, Fotos und Video ;-)

Zutaten

15

Der Teig:

Die Füllung:

Zum Garen:

Zubereitung

  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 1Der Teig:
    Mehl und Salz mit einem Löffel in einer Schüssel vermischen. Nach und nach das heiße Wasser hinzufügen. Sobald das Wasser aufgenommen ist, das restliche Mehl von Hand unterkneten.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 2Den Teig etwa 5 Minuten kneten und anschließend zu einer Kugel formen. Die Teigkugel in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 3Die Füllung:
    Champignon und Frühlingszwiebel waschen. Karotte und Ingwer schälen. Champignon, Frühlingszwiebel und Hähnchenfleisch fein würfeln. Karotte und Ingwer fein hacken.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 4Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen. Salz, Sojasauce und Sesamöl hinzufügen und alles gut durchmischen. Beiseitestellen.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 5Den Teig zu einer etwa 5 cm dicken Rolle formen und in 15 bis 16 gleich große Stücke schneiden. Alle Teigstücke mit Frischhaltefolie abdecken.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 6Ein Teigstück zu einer Kugel formen und diese flach drücken.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 7Ausrollen: Die Teigscheibe dabei drehen und die Ränder flach drücken, bis eine gleichmäßige Scheibe entsteht.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 8Die Mitte der Teigscheibe mit etwa 1 1/2 Teelöffeln Füllung belegen. Zuerst die Mitte zusammendrücken.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 9Anschließend die Ränder auf jeder Seite zweimal falten, sodass eine Teigtasche entsteht.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 10Die Gyoza während der Zubereitung der übrigen Teigtaschen mit Frischhaltefolie abdecken.
    Öl in einer Pfanne erhitzen und die Gyoza hineingeben.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 11Sobald die Unterseite fest wird, das Wasser in die Pfanne gießen und die Pfanne 6 bis 8 Minuten zugedeckt garen lassen. Den Deckel abnehmen und die Gyoza noch einige Minuten goldbraun braten.
  • Hähnchen-Gyoza mit Karotten und Champignons - Zubereitung Schritt 12Und schon sind Ihre Gyoza fertig! Tunken Sie sie in Sojasauce oder scharfe Sauce!

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Beobachtungen

Die Füllung:
Sie können die Gyoza mit einer Füllung Ihrer Wahl zubereiten. Ersetzen Sie das Hähnchen nach Belieben durch Garnelen, Schweinefleisch, Rindfleisch oder einfach durch ein anderes Gemüse, zum Beispiel Chinakohl.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 71Kcal
  • Kohlenhydrate: 6.5g
  • Fett insgesamt: 2.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5g
  • Proteine: 4.6g
  • Fasern: 0.5g
  • Zucker: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Nährwertangaben für 1 portion (34g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Seit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!

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