Mahlzeit

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Rezept Superprotein-waffeln mit whey

Superprotein-waffeln mit whey

Nachtisch sehr einfach 5 min 3 min
Zutaten: 100 g Mehl 2 Eier 1 Teelöffel Backpulver 180 ml Milch 35 g Vanille-Whey (oder eine andere Geschmacksrichtung)
Rezept Kaffee-dattel-smoothie, der wach macht!

Kaffee-dattel-smoothie, der wach macht!

Drink sehr einfach 5 min
Zutaten: 10 cl Kaffee (1 Espresso) 2 entsteinte Datteln (20 g) 1 Banane 90 g Joghurt (hier: 1 Petit Suisse) 15 cl Milch 1 Teelöffel Vanilleextrakt 1 Prise...
Rezept Rindfleisch-burger

Rindfleisch-burger

Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: Für die Patties: 250 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel (gehackt) 50 g Paniermehl 1 Ei Salz Pfeffer Kräuter der Provence Zum Belegen der Burger: Salat...