Englische muffins mit ei und bacon

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Hauptgericht
sehr einfach
25 min
309 Kcal

Für einen Sonntagsbrunch, ein herzhaftes Frühstück oder eine Mahlzeit für unterwegs: Diese einfachen und köstlichen englischen Muffins mit Ei und Bacon sind genau das Richtige. Das unkomplizierte Rezept wird Schritt für Schritt erklärt und gelingt garantiert. Vom gesamten Ptitchef-Team getestet und für gut befunden ;-) Nach nur wenigen Minuten im Ofen erhalten Sie ein Ei mit flüssigem Eigelb, das wunderbar mit dem salzigen, knusprigen Bacon harmoniert. Servieren Sie dazu einfach einen gemischten Salat – schon haben Sie ein schnelles und unkompliziertes Gericht ;-)

Zutaten

4

Materialien

  • Muffinform

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit10 min
  • Englische Muffins mit Ei und Bacon - Zubereitung Schritt 1Braten Sie den Bacon in einer heißen Pfanne. Halbieren Sie die Muffins und legen Sie den gebratenen Bacon auf die unteren Hälften.
  • Englische Muffins mit Ei und Bacon - Zubereitung Schritt 2Fetten Sie 4 Vertiefungen der Muffinform gut ein und schlagen Sie in jede Vertiefung ein Ei. Schieben Sie die Form für 10 Minuten bei 180 °C in den Ofen.
  • Englische Muffins mit Ei und Bacon - Zubereitung Schritt 3Legen Sie je ein gegartes Ei auf den Speck und bestreuen Sie es mit geriebenem Käse. Setzen Sie die obere Muffinhälfte darauf.
  • Englische Muffins mit Ei und Bacon - Zubereitung Schritt 4Und schon sind Ihre Muffins mit Ei und Speck fertig!

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Beobachtungen

Geriebener Käse: Sie können ihn durch Cheddar in Scheiben ersetzen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 309Kcal
  • Kohlenhydrate: 28.3g
  • Fett insgesamt: 10.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.4g
  • Proteine: 22.8g
  • Fasern: 2.2g
  • Zucker: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Nährwertangaben für 1 portion (158g)

Koch Utensilien

Kochfeld
PPetitchef_DE

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Fragen

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