Haselnusscremes (veganes und glutenfreies dessert)

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Nachtisch
sehr einfach
15 min
311 Kcal

Nur wenig Zeit, aber Lust auf eine Nachspeise? Der Beweis mit unserem Rezept für Haselnusscremes :-) Eine tolle Alternative auch für Menschen, die sich vegan und glutenfrei ernähren ;-) Noch besser? Es ist ohne Zuckerzusatz, damit jeder beim Dessert/Snack Spaß haben kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben!

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit10 min
  • Haselnusscremes (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 1Die Speisestärke in 80 ml Mandelmilch auflösen.
  • Haselnusscremes (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 2Den Rest der Mandelmilch erhitzen und die verdünnte Maisstärke hinzufügen. Haselnusspüree und Kakao dazugeben.
  • Haselnusscremes (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 3Bei mittlerer Hitze verrühren. Die Mischung sollte schön eindicken. Raus aus dem Feuer.
  • Haselnusscremes (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 4Die Zubereitung in Auflaufförmchen füllen und mit zerstoßenen Haselnüssen bestreuen. 1 Stunde kalt stellen.
  • Haselnusscremes (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 5Los geht's, Ihre Haselnusscremes sind fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, die Haselnusscremes zuzubereiten?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 15 Minuten, einschließlich 5 Minuten Vorbereitungszeit und 10 Minuten Kochzeit.
Ja, dieses Rezept ist ohne Zuckerzusatz, sodass Sie ein gesundes Dessert genießen können, ohne sich schuldig zu fühlen.
Sie können auch andere pflanzliche Milchsorten wie Hafermilch oder Sojamilch verwenden, um die Haselnusscremes zuzubereiten.
Fügen Sie verschiedene Nüsse oder Früchte hinzu, um den Geschmack zu variieren, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Kakaopulver-Sorten.
Das Rezept ist vegan und glutenfrei, jedoch sollten Sie sicherstellen, dass alle verwendeten Zutaten für Ihre speziellen Allergien geeignet sind.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 311Kcal
  • Kohlenhydrate: 10.7g
  • Fett insgesamt: 24.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.3g
  • Proteine: 9g
  • Fasern: 3.4g
  • Zucker: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (142g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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