Haselnusscreme (veganes und glutenfreies dessert)

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Nachtisch
sehr einfach
15 min
311 Kcal

Ein Dessert, das in nur 15 Minuten zubereitet ist? Das geht! Mit unserem Rezept für Haselnusscremes :-) Eine tolle Alternative für alle, die sich vegan und glutenfrei ernähren ;-) Das Besondere daran: Das Rezept kommt ohne Zuckerzusatz aus – so kann jeder das Dessert oder den Snack ohne schlechtes Gewissen genießen!

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit10 min
  • Haselnusscreme (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 1Die Speisestärke in 80 ml Mandelmilch glatt rühren.
  • Haselnusscreme (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 2Die restliche Mandelmilch erhitzen und die angerührte Speisestärke einrühren. Haselnussmus und Kakao dazugeben.
  • Haselnusscreme (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 3Bei mittlerer Hitze mit einem Schneebesen verrühren, bis die Mischung deutlich eindickt. Vom Herd nehmen.
  • Haselnusscreme (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 4Die Mischung in Dessertförmchen füllen und mit gehackten Haselnüssen bestreuen. Eine Stunde kalt stellen.
  • Haselnusscreme (veganes und glutenfreies Dessert) - Zubereitung Schritt 5Und schon sind eure Haselnusscremes fertig!

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Beobachtungen

Vegan: Wir haben hier Mandelmilch verwendet, aber ihr könnt auch Kuhmilch nehmen.

Haselnussmus: Ihr könnt es durch andere Nussmuse ersetzen, zum Beispiel Erdnuss-, Mandel- oder Cashewmus.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 311Kcal
  • Kohlenhydrate: 10.7g
  • Fett insgesamt: 24.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2.3g
  • Proteine: 9g
  • Fasern: 3.4g
  • Zucker: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (142g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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