Veganes eis mit roten früchten: nice cream banana ist super einfach zu machen!

Jetzt bewerten
Nachtisch
sehr einfach
4 h 10 m
106 Kcal

Eis ohne Eismaschine und laktosefrei dank dieser Nice Cream :-) Die Idee ist einfach: Frieren Sie Bananen ein und verwenden Sie sie als Basis für Ihre zukünftigen Eissorten. Hier müssen Sie sie nur mit ein paar roten Früchten mixen und schon sind Sie bereit für den Nachtisch / Snack :-)

Zutaten

4

Materialien

  • 1 Stabmixer (oder 1 Zerkleinerer)
  • 1 Gefrierbeutel
  • 1 luftdichte Dose

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Wartezeit4 stunden
  • Veganes Eis mit roten Früchten: Nice Cream Banana ist super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 1Die Bananen in Stücke schneiden und anschließend in einen Gefrierbeutel geben. Für mindestens 4 Stunden ins Gefrierfach legen.
  • Veganes Eis mit roten Früchten: Nice Cream Banana ist super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 2Die Bananen und die roten Früchte im Mixer zu einer glatten Textur verarbeiten. In eine luftdichte Dose füllen und bis zum Verzehr wieder in den Gefrierschrank stellen.
  • Veganes Eis mit roten Früchten: Nice Cream Banana ist super einfach zu machen! - Zubereitung Schritt 3Und schon ist es fertig!

Rezept bewerten

FAQ ❓

Wie mache ich veganes Eis ohne Eismaschine?

Sie können veganes Eis ganz einfach zubereiten, indem Sie gefrorene Bananen mit roten Früchten mixen. Einfach die Bananen in Stücke schneiden, einfrieren und dann mit den Früchten pürieren.
Die Zubereitung dauert nur 10 Minuten, aber Sie müssen die Bananen mindestens 4 Stunden im Gefrierfach lassen, bevor Sie das Eis genießen können.
Ja, Sie können verschiedene gefrorene Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren oder sogar Mango verwenden, um verschiedene Geschmäcker zu kreieren.
Das Eis kann in einer luftdichten Dose im Gefrierschrank aufbewahrt werden und bleibt dort für mehrere Wochen frisch.
Ja, es ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Eis, da es aus natürlichen Zutaten besteht und keine Milchprodukte enthält.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 106Kcal
  • Kohlenhydrate: 21.8g
  • Fett insgesamt: 0.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.1g
  • Proteine: 1.5g
  • Fasern: 3.7g
  • Zucker: 17.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Nährwertangaben für 1 portion (125g)

Attribute

Kann eingefroren werden
Resteverwertung
PPetitchef_DE

Ähnliche Rezepte

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Ich kreiere seit über 7 Jahren kulinarische Inhalte bei Petitchef.
Ich liebe es zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue kulinarische Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein Fan von Pasta in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis Tagliatelle, ich liebe es, sie zu kochen und sogar selbst zu machen!
Zurzeit bereite ich dein nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, es wird dir gefallen!

Kommentare

Rezept bewerten: