Nice cream banana, veganes eis mit bananen! ohne eismaschine

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Nachtisch
sehr einfach
4 h 5 m
73 Kcal

Sie haben das Gefühl, dass Ihre Bananen kaputt gehen, aber Sie haben nicht vor, sie sofort zu essen? Frieren Sie sie ein ;-) Wenn Sie sie mit einem Hauch von Vanilleextrakt mixen, erhalten Sie ein cremiges Eis, das einfach zuzubereiten ist und keinen Zuckerzusatz enthält ;-). Die Art von Anti-Verschwendungs-Dessert, die man gerne zur Hand hat.

Zutaten

6

Materialien

  • 1 Stabmixer (oder Zerkleinerer)
  • 1 Gefrierbeutel
  • 1 luftdichte Dose

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Wartezeit4 stunden
  • Nice cream banana, veganes Eis mit Bananen! Ohne Eismaschine - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie die Bananen auf und legen Sie sie für mindestens 4 Stunden in einen Gefrierbeutel.
  • Nice cream banana, veganes Eis mit Bananen! Ohne Eismaschine - Zubereitung Schritt 2Die Bananen mit dem Aroma Ihrer Wahl mixen, hier haben wir Vanilleextrakt gewählt.
  • Nice cream banana, veganes Eis mit Bananen! Ohne Eismaschine - Zubereitung Schritt 3Wenn das Eis schön cremig ist, können Sie es sofort genießen oder es wieder in den Gefrierschrank stellen, wenn Sie eine etwas kompaktere Textur wünschen.
  • Nice cream banana, veganes Eis mit Bananen! Ohne Eismaschine - Zubereitung Schritt 4Es ist fertig! Fühlen Sie sich frei, Ihren Eisbecher mit Toppings zu versehen, z. B. mit Karamell mit gesalzener Butter und Erdnüssen!

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, Nice Cream zuzubereiten?

Die Zubereitung dauert nur 5 Minuten, aber die Bananen müssen mindestens 4 Stunden im Gefrierbeutel gefroren werden.
Ja, Sie können verschiedene Früchte wie Erdbeeren oder Mangos verwenden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren.
Ja, Nice Cream wird nur aus Bananen und Vanilleextrakt hergestellt, ohne tierische Produkte.
Sie können die Nice Cream in einer luftdichten Dose im Gefrierschrank aufbewahren, um die Frische zu erhalten.
Beliebte Toppings sind Karamell, gesalzene Butter, Erdnüsse oder frische Früchte, die das Dessert noch leckerer machen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 73Kcal
  • Kohlenhydrate: 16.2g
  • Fett insgesamt: 0.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0g
  • Proteine: 0.8g
  • Fasern: 1.7g
  • Zucker: 13.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Nährwertangaben für 1 portion (69g)

Attribute

Kann eingefroren werden
Resteverwertung
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Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Juliette HessJuliette Hess
Seit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!

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