Einfaches und schnelles boeuf stroganoff

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Hauptgericht
sehr einfach
40 min
291 Kcal

Lust auf ein Rezept wie in Russland? Probieren Sie unser Boeuf Stroganoff! Dieses wunderbar einfache Familiengericht gelingt mit unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung ganz leicht ;-) Gewürze und eine aromatische Sauce verleihen dem Fleisch einen köstlichen Geschmack. Mit frischen Kräutern können Sie dem Gericht ganz einfach eine persönliche Note geben ;-) Als Beilage schmecken Reis, Kartoffeln oder ganz einfach Nudeln.

Zutaten

4

Zubereitung

Vorbereitungszeit20 min
Kochzeit20 min
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie das Rumpsteak in Streifen. Vermischen Sie Mehl und Paprikapulver und wenden Sie die Fleischstreifen darin.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 2Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie das Fleisch darin etwa 3 Minuten scharf an. Es soll nur kurz angebraten werden. Nehmen Sie es aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 3Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und dünsten Sie die fein geschnittene Zwiebel darin an. Geben Sie die in Stücke geschnittenen Champignons und den zerdrückten Knoblauch hinzu. Braten Sie alles, bis die Champignons weich sind.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 4Fügen Sie das Wasser, den Brühwürfel, die Worcestersauce und das Tomatenmark hinzu und schmecken Sie mit Salz und Pfeffer ab. Gut umrühren und etwa 10 Minuten kochen lassen, damit die Sauce einkocht.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 5Zum Schluss geben Sie die Crème fraîche, den Zitronensaft und das Fleisch hinzu. Gut verrühren und zum Kochen bringen.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 6Mit Reis oder Nudeln servieren.
  • Einfaches und schnelles Boeuf Stroganoff - Zubereitung Schritt 7Und schon ist Ihr Boeuf Stroganoff fertig! Guten Appetit!

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FAQ ❓

Was ist der Ursprung von Boeuf Stroganoff?

Boeuf Stroganoff ist ein russisches Gericht, das im 19. Jahrhundert entstand und oft mit der aristokratischen Küche von Sankt Petersburg in Verbindung gebracht wird.
Ja, Sie können Boeuf Stroganoff im Voraus zubereiten und vor dem Servieren wieder aufwärmen. So können sich die Aromen noch besser entfalten.
Traditionell wird Rumpsteak verwendet. Sie können aber auch Filet, Hähnchen oder vegetarische Alternativen wie Tofu nehmen.
Für eine noch cremigere Sauce können Sie mehr Crème fraîche oder etwas Frischkäse hinzufügen.
Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch oder Dill passen sehr gut zu Boeuf Stroganoff und verleihen dem Gericht eine frische Note.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 291Kcal
  • Kohlenhydrate: 10.5g
  • Fett insgesamt: 18.3g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9.1g
  • Proteine: 18.5g
  • Fasern: 4.2g
  • Zucker: 3.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (224g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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