Hauptgericht - Seite 26
1000 Rezepte
Moussaka reloaded - vegan for fit
Hauptgericht sehr einfach 15 min 35 min
Zutaten: 1 große Süßkartoffel und 2 Auberginen reichlich Olivenöl 1 TL Fleur de sel 300 g Tofu 1 große Zwiebel 1 Lauchzwiebel 2 Zehen Knoblauch 150 g...
Zucchini-spaghetti bolognese - vegan for fit
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 300g Tofu 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 6 getrocknete Tomaten in Öl 1/2 Bund Basilikum 200g Tomatenmark 2 Tl Agavendicksaft 1/2 l Gemüsebrühe 1/4 l...
Pak choi - gemüsepfanne vegan ganz ohne attila....
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 1 EL Öl 1 große Zwiebel 4 große Karotten 1 Packung Pak Choi 5 EL Sojasoße 1 TL Currypaste 1 Stück Ingwer 1 Hand voll Sojasprossen 1 EL...
Asia-slaw - vegan for fit
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 1 Chinakohl 3 große Möhren 1 Zwiebel 1 cm frischen Ingwer 1 Chilischote 1/2 Bund glatte Petersilie 3 EL Sesamöl 2 EL Sojasoße 1 EL Agavendicksaft...
Kohlrabi-ravioli - vegan for fit
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 2-3 schöne Kohlrabi 3 EL Olivenöl Gemüsebrühe 1 rote Paprikaschote 2 Zwiebeln 2 EL Cashewmus Oregano 2 Tomaten 2 getrocknete Tomaten in Öl 1/2...
Auberginentanker - vegan for youth
Hauptgericht sehr einfach 5 min 12 min
Zutaten: 1 1/2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 1/2 rote Paprikaschoten 30 g getrocknete Tomaten 130 g Kichererbsen 1 EL Tomatenmark 1/2 TL Kurkuma...
Kochhaus - eine ganz neue erfahrung...
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 2 Maispoulardenbrüstchen 8 Stangen Spargel 200 g violette Kartoffeln 2 Bund Estragon 1 Schalotte 1 Brühwürfel 150 g Creme Fraiche
Auftragsgriller!
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 400 g miigan soja-hack (feucht) 2 kleine rote beten 1 el sojasosse 1 el tomatenmark 1 zweig minze einige chiliflocken indische gewürzmischung 1...
Vegan wednesday #96
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 100 g zart-dinkel 5-6 cocktailtomaten 1/2 feldgurke 1/2 dose kichererbsen 2 jungzwiebeln 1 hand voll heidelbeeren 1/2 bund petersilie 1 hand voll...
Please welcome mr. arty schockey
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 2-3 große artischocken zitrone olivenöl kapern, salz für die sosse: einen ganzen haufen cherrytomaten frisches basilikum, oregano olivenringe mehr...
Vegan wednesday #98
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 70 dinkel-vollkornmehl 1 tl kokosblütenzucker 1 tl salz 100 g vollkorn-cornflakes 200 g tempeh 80-100ml öl zum rausbacken saft 1 zitrone für den...
Vegan wednesday #99
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 1 dose kichererbsen 1/2 reife mango 1 bund petersilie 1 bund schnittlauch 1 bund koriander 1-2 jungzwiebeln salz und pfeffer olivenöl saft einer...
Berry berry lady
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: für den boden 1 cup mandeln 1 1/2 cups datteln 2 el ahornsirup für die raw cheesecake füllung 2 cups cashewkerne 1/4 cup ahornsirup oder...
Würz dich durch den winter
Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 250 g Hackfleisch 2 Möhren 1 kleines Stück Sellerie 4 Lila Kartoffeln 1/2 Lauchstange Salz , Peffer Oregano und Thymian getrocknet Curry frische...
Eiweißbrot
Hauptgericht sehr einfach 10 min 40 min
Zutaten: 150 g Magerquark 4 Eier 50 g gemahlenen Mandeln 50 g geschrottete Leinsamen 2 EL Weizenkleie 1 EL Mehl 1/2 Päckchen Backpulver 1/2 TL Salz 1 EL...
Ein für miss blueberrymuffin
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 200 g Zucker 200 g Hafer 200 g Mehl 200 g Butter 5 EL VanillezuckerEine Prise Salz
Gebackene zitronen-spaghetti-nester
Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 1 Packung Spaghetti 4-5 Esslöffel weiche Butter 2-3 Esslöffel Olivenöl 2-3 Zehen Knoblauch, wirklich
Im ofen gebackene, panierte hühnchenstreifen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: ¾ Tasse Mehl ¼ TL frisch geriebenen Knoblauch ¼ TL getrockneter Thymian ¼ TL getrockneter Oregano 1/8 TL Paprikapulver Salz, Pfeffer und...
Malfadine mit flusskrebsen und safranfäden
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 1 Packung Pasta 3-4 EL Olivenöl 2 süße Zwiebeln 2 Zehen Knoblauch 1 TL Mehl oder Speisestärke 1 Tasse Weißwein 1 Tasse Sahne 1 mittelgroße Knolle...
Hühnchen-jalapeno röllchen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 500 g Hühnchenbrustfilet Salz und Pfeffer ¾ Tasse geriebener Käse 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 3-4 EL Koriander, frisch gehackt 1 EL...
Würzige potatoewedges
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 500-700g Kartoffelspalten 5-6 EL Speiseöl, ich verwende Olivenöl 2 EL Butter 3-4 Knoblauchzehen ½ kleine Zwiebel 2 El Maisstärke oder Speisestärke...
Klare hühner-suppe
Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1-11/2 Liter Wasser 2 Esslöffel Instant Hühner-Bouillon 2 mittelgroße Hühnerbrustfilet Stücke 1 kleine Knoblauchzehe Glasnudeln 2 Stangen...
Gelbes erdnuss-curry mit kartoffeln
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 1 Packung Kokosmilch 1-2 Esslöffel gelbe Curry-Paste 2 mittelgroße Hühnerbrustfilets 1/2 Gemüsezwiebel, in groben Spalten 2-3 Esslöffel...
Seeteufel auf tomaten-paprika-bett in wan
Hauptgericht sehr einfach 10 min 35 min
Zutaten: 2 Esslöffel Olivenöl 2-3 Schalotten 5-7 kleine Rispentomaten, grob gewürfelt 1 Glas Paprika-Bruschetta Mischung Salz und Pfeffer zum Abschmecken...
