Eiweiß
982 Rezepte
Lachs-erdbeere-rucola-frischkäse
Andere sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: Geräucherter Lachs Frische Erdbeeren Parmesan Olivenöl Vinaigrettte Zitrone Salz Pfeffer
Scharfer thunfischsalat
Vorspeise sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1 rote Paprika 1 gelbe Paprika 1 grüne Paprika 1 kl. Maisfeld 1 Zwiebel dick 3 Dosen scharfe Soße Thunfisch in Öl Japalenosauce Tomatenketchup...
Respekt, frau hecht: hechtfilet mit tomaten-fenchelpollen-butter und venere-reis
Hauptgericht sehr einfach 20 min 40 min
Zutaten: 300 g Hechtfilet, entgrätet 1 Teelöffel feiner Hartweizengries oder doppelgriffiges Mehl feines Salz 2 Esslöffel erhitzbares Olivenöl...
Fischbänke in bozen, kein pfirsichsalat mit mozzarella und rosa pfefferbeeren...
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 4 Pfirsiche 160 g bunten Salat 2 Kugeln Mozzarella 40 g Pinienkerne 1 Teelöffel Akazienhonig Saft einer ½ Zitrone Pfeffer Salz 5 Esslöffel...
Thunfischsalat mit rotem reis
Vorspeise einfach 45 min 20 min
Zutaten: 250g Roter Reis 100ml Olivenöl 1 KL Dose Thunfisch in Öl 10 Kirschtomaten 1 Knolle Staudensellerie 200g Grüne Bohnen 4 Eier 10 Oliven 1 EL...
Steakpfanne mit avocado
Hauptgericht sehr einfach 10 min 50 min
Zutaten: 300g kirschtomaten 1 zwiebel 1/2 bund petersilie 1 ribeye-steak 1 reife avocado etwas zitronen olivenöl salz pfeffer
Bone suckin´ lachs-salsa in avocado-buttermilch-kaltschale
Andere sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: Decent 125g Filet Lach 1 EL Olivenöl 1/2 unreife Mango schälen 1 rote Zwiebel Salz Pfeffer 1 große reife Avocado Länge 500 ml Buttermilch 1/2...
Gegrillte garnelenspieße mit parmaschinken
Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 16 Garnelen, TK (geschält, ohne Darm) 16 Scheiben Parmaschinken (wenn es große Scheiben sind: 8) 2 Esslöffel Öl, geschmacksneutral 2 Esslöffel...
Fisch und chips à la sansibar
Hauptgericht sehr einfach 10 min 35 min
Zutaten: 1 kg Kartoffeln 1,5 Liter Öl zum Frittieren Salz 800 g Kabeljaufilet 5-6 EL Mehl 2 Eier 100 g Semmelbrösel
Lachs in ricotta-zucchinisauce
Hauptgericht sehr einfach 5 min 30 min
Zutaten: 1 Wildlachsfilet 125 g 1 klein geschnittene Zwiebel 1 klein geschnittene Knoblauchzehe 2 kleine Zucchinis in dünnen Scheiben geschnitten 1...
Hamsi buğulama / gedämpfte sardellen
Hauptgericht sehr einfach 5 min 35 min
Zutaten: 1 kg Sardellen (Hamsi), geputzt 2 Zwiebeln 2 reife Tomaten 2 Knoblauchzehen 2-3 Spitzpaprika Salz 4-5 Esslöffel Olivenöl Eine Hand voll Petersilie
Dorade mit lauwarmer erdbeervinaigrette
Hauptgericht sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 2 Doraden oder Wolfsbarsche à 500 g 6 Erdbeeren 1 kleine Zucchini einige Broccoliröschen Mildes Olivenöl nativ extra Zitrone 1 Zweig Estragon Salz...
Honig-senf-lachs mit grünem spargel
Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 10 g Butter mit 1 TL braunem Zucker 1 EL Dijon Senf 1 TL Honig und 1 TL Sojasauce unterrühren
Leberklöße
Hauptgericht sehr einfach 10 min 35 min
Zutaten: 400g Leber ( Kalb oder Rind ) 300g Rinder Gehacktes 3 Eier 4 altbackene Brötchen 2 kleine Zwiebeln etwas Petersilie - 1 Prise Muskatnuss Salz &...
Gefüllte rindersteaks mit zwiebelringen und champignons
Hauptgericht sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 4 dünne Rindersteaks 4 Scheiben gekochter Schinken ½ Bund Schnittlauch 2 Teel Dijon Senf 2 dicke weiße Zwiebeln 500g Champignons 2 Schalotten 1...
Der klassiker mal anders: rinderrouladen mediterran
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 4 Rouladen vom Rind 2 Schalotten 8 getrocknete Tomaten 4 Scheiben Parmaschinken 1 EL Senf 1 Bund Suppengrün 1 EL brauner Zucker 300 ml Rotwein 150...
Mittags: gebackener fisch auf rahmkartoffeln
Hauptgericht sehr einfach 5 min 30 min
Zutaten: ca. 400 g Seelachs oder anderen Fisch 600 g Kartoffeln 2 Karotten 1 Schale Kresse 1 EL Creme Fraiche 50 ml Weißwein 100 ml Gemüsebrühe 1 Ei etwas...
Lachs-fischstäbchen in knuspriger kräuterpanade
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 250g Lachsfilet 1 Ei 4-5 gehäufte EL Mehl ca. 10 gehäufte EL Semmelbrösel einige Stängerl Petersilie einige Stängerl Dill einige Stängerl...
Wolfsbarschfilet mit fenchelsalat
Andere sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1 Knolle Fenchel 2 EL weißem Balsamico 2 EL Olivenöl Pfeffer etwas Zucker etwas Fenchelsaat
Tagliatelle mit parmesansahnesauce, grünem spargel und pochiertem ei
Hauptgericht sehr einfach 5 min 25 min
Zutaten: 350 g dünne Bandnudeln 4 Eier 300 g grüner Spargel mildes Olivenöl nativ extra Salz und frisch gemahlener Pfeffer Für die Sauce: 100 g...
Lachssteak auf fenchelsalat
Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 2 Lachsteaks 2 Knollen Fenchel 3 Karotten 2 Esslöffel Majo 1 Teelöffel Senf 1 Prise Zucker Saft einer Zitrone 2-3 Zweige Kerbel etwas Rabsöl zum...
Turbo-restlverwertung: schinkenfleckerl
Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 1 Zwiebel 1 Teelöffel Knoblauc hgrundstock Roast CCW Wurst Fleckerl oder Nudeln kochen
Medizinische versorgung nhs und rezept für lammstelzen - lamb shanks - mit polenta
Hauptgericht sehr einfach 10 min 45 min
Zutaten: 2 Selleriestangen 1 Zwiebel 1 Bananenschalotte 1 dicke Karotte ein paar Anchovis 2 Knofizehen