Hähnchen süßsauer mit pfirsich und cashewkernen
Hauptgericht sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 1 EL. Stärkemehl 1 / 4L. Orangensaft 2 EL Sojasauce 3EL. Weißweinessig 2 Löffel Zucker Basmatireis Salz und Pfeffer 200 g 2 rote Zwiebeln 1 kleine...
Mahlzeit
3792 Rezepte
Münsterländer grünkohltopf mit mettewurst
Hauptgericht sehr einfach 5 min 30 min
Zutaten: 1,2 kg Kohl TK 700 g Kartoffeln 3 Zwiebeln Speck 250g Gemüsebrühe 750 ml 6 geräucherte Mettwürste 4EL. Grütze Pfeffer Salz Senf
Hacksteaks mit feta
Vorspeise einfach 5 min 15 min
Zutaten: -1 Altes Brot 2 Knoblauchzehen 1/2 Oregano Bukett 1/2 Haufen Zwiebeln von printemp 200 g Feta- Naturjoghurt 150 g Salz Pfeffer Die 600g...
Pfannkuchen mit sommerfrüchten
Nachtisch sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 150 g Weizenmehl Zucker 40g 1/2 TL Vanille 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml Milch 1 Teelöffel Zitronensaft 1-2 Tropfen Mandelextrakt Pro Butter...
Pfannkuchen mit feta, tomaten und champignons
Vorspeise sehr einfach 10 min 1 stunde
Zutaten: -150 G Weizenmehl 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml Milch 1 Teelöffel Zitronensaft Pancakes Pro 1 Teelöffel Olivenöl 200 g Feta 3 Tomaten 200 Gramm...
Sportlersalat mit hähnchenbrust
Vorspeise sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 100g lockigen 50g Radicchio 200g roten und weißen Trauben 1 kleine Birne Blauschimmelkäse 100g 2 Hähnchenbrust Traubenkernöl 2 EL Salz...
Cholesterinarme rezepte: dorade mit ofenkartoffeln
Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 2 kleine Brassen 5 Esslöffel Olivenöl 2 EL Zitronensaft 6 Schalotten Salz Pfeffer 2 Knoblauchzehen 2 Frühlingszwiebeln -1 Kleine Auberginen 2...
Antipasti mit räucherkäse
Nachtisch sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 1/2 Honigmelone 1 Orang -200g Geräucherte Scheiben 100 g Parmaschinken
Ballaststoff-müsli
Nachtisch sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 1 orange 1 Kiwi 1 Esslöffel Rosinen 6 Esslöffel Haferflocken 150 g fettarmer Joghurt 2 Teelöffel aktiver Manukahonig
Nudeln mit hähnchenbrust
Vorspeise sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 250 g Eiernudeln verdreht, ohne 4 kleine Fenchelknollen 2 EL Olivenöl 400 g Hähnchenbrust Salz Pfeffer Kräuter der Provence 80 ml Artischocke...
Bio-früchte-müsli
Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: Kiwi 150 g Honigmelone Heidelbeeren Haferflocken 30g Von 1 TL Zucker 150 g fettarmer Joghurt 1 Teelöffel aktiver Manukahonig
Laktosefreie rezepte: bunter fitness-salat
Vorspeise sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1 kleiner Salat 4 gelbe Paprika Tomaten 500g 1 Bund Radieschen 2 Stangen Staudensellerie 2 Fenchelknollen 4 hart gekochte Eier 2 große Scheiben...
Pasta mit brokkoli-karfiol käsesauce
Hauptgericht sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: Pasta Milch 200ml 4 Ecke Basilikum Käse Salz und Pfeffer
Tomatensuppe mit gegrillten paprika und nudeln
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: -1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Glas vom Grill Marinierte Paprika in Öl 1 gehackten Tomaten 400 ml Gemüsebrühe 2 Handvoll Nudeln Frisch gemahlener...
Gemüseomelett aus dem ofen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 2 Eier Gemüse Spinat, Brokkoli, Tomaten Und Karfiol 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer Basilikum Schnittlauch
Lamm-stifado mit coucous und grünen bohnen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 1 h 30 m
Zutaten: 500g Lamm 250 g Schalotten oder kleine Zwiebel 3 EL Olivenöl 3 Esslöffel zu sprengen 125 ml Rotwein 1 Knoblauchzehe 1 Lorbeerblatt 1 haften...
Nudeln mit vegetarischer hack-lauch-käsesoße
Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 350 g Lauch 180g gehackte Tofu Berief Soja Fit 100 ml Weißwein Gemüsebrühe 150 ml 150 ml Rama Cremefine zum Kochen, abwechselnd Creme 150 g Käse 2...
"armer ritter"
Andere sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 2 Toastscheiben 1 Ei Milch 50ml Nutella Beeren Ein wenig Öl
Gegrillter gemüsespieß mit kräuterbutter
Vorspeise sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 12 kleine Kartoffeln 12 Snack Peppers 1 große Zwiebel 4 EL Olivenöl 2 Kaffeelöffel Salz 2 EL Rosmarin 6 Holzspieße 50 g Butter Margarine wechsel 1...
Vegetarischer döner
Andere sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 200 g Viana Seitan 1 Esslöffel Doner 1/2 Fladenbrot 150 g Naturjoghurt 1/4 Gurke 2 Knoblauchzehen Öl Zitronensaft Netto 1 Esslöffel Salz und...
Blaubeer-pfannkuchen
Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 3 Eier 100 g Mehl Milch 120ml 100 g Blaubeeren Von Zucker 1 Esslöffel 1 TL Backpulver 1 Prise Salz 1 Schuss Mineralwasser 4 Esslöffel Magerquark
Penne mit rucola, tomaten und pinienkernen
Vorspeise sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 12 Kirschtomaten 100 g Rucola 500 g Penne 4 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 2 EL Pinienkerne 30 g Parmesan
Spaghetti mit vegetarischen filetspitzen in sahnesoße
Hauptgericht sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 500 g Spaghetti 200g Steak Viana Soya Cooking 250 ALPR Gemüsebrühe 200 ml 15 g Parmesan 1 Zwiebel 5 Basilikumblätter 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer
Vegane kohlrouladen
Vorspeise sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 180 Gramm gehackte Tofu Soja Berief Fit 8 große Kohlblätter 1 Zwiebel 5 Esslöffel Öl Tomatenpaste 4 Esslöffel Petersilie 3 Salz und Pfeffer -1/4...