Torte mit mangold und geriebenem käse Vorspeise sehr einfach 10 min 45 minZutaten: 1 Mürbeteig 1 Bund Mangold 2 Zwiebeln 3 Esslöffel Olivenöl 1 Ei 10 cl Sahne 30 g geriebener Käse Salz Pfeffer
Avocado-toast und pochiertes ei Vorspeise sehr einfach 10 min 4 minZutaten: 1 Scheibe Vollkornbrot 1 Ei 1/2 Avocado 1 Teelöffel Olivenöl Essig Salz Sesamsamen
Creme aus blumenkohl, kokosnuss und geräuchertem lachs Vorspeise sehr einfach 10 min 35 minZutaten: 1/2 Blumenkohl 400ml Kokosmilch 2 Scheiben geräucherter Lachs Sesamsamen
Herzhafte lachs-käsekuchen Vorspeise sehr einfach 25 minZutaten: 6 Scheiben geräucherter Lachs 300 g Frischkäse (Philadelphia oder St. Moret) 250 g Ricotta 100 g Aperitifkekse (Typ Tuc) 80 g Butter Salz Pfeffer...
Kürbiscreme Vorspeise sehr einfach 15 min 30 minZutaten: 800 g Kürbis 1 Zwiebel 200 ml flüssige Sahne Salz Pfeffer Muskatnuss
Champignoncreme Vorspeise sehr einfach 20 min 30 minZutaten: 600 g Champignons 1 Zwiebel 500 ml flüssige Sahne Saft von 1/2 Zitrone 200 ml trockener Weißwein Salz Pfeffer Muskatnuss Butter
Zucchinicremesuppe Vorspeise sehr einfach 10 min 20 minZutaten: 500 g Zucchini (frisch oder tiefgefroren) 1 Zwiebel 150ml Wasser 1 Brühwürfel Butter 2 Kiri-Käse Salz Pfeffer
Käsebällchen, weich und fluffig! Vorspeise einfach 15 min 20 minZutaten: Für 4 kleine Soufflés oder ein großes: 4 Eier 250 ml Milch 30g Mehl (3 EL) 100 g geriebener Käse 1 TL. geschmolzene Butter Salz Pfeffer
Spinat-, schinken- und frischkäseröllchen Vorspeise sehr einfach 20 min 15 minZutaten: 400 g Dosenspinat 4 Eier 4 Scheiben Schinken 150 g Frischkäse vom Typ Philadelphia Salz Pfeffer
Griechischer salat oder horiatiki Vorspeise sehr einfach 30 minZutaten: 2 Tomaten 1/2 Gurke 1/2 grüne Paprikaschote 1 rote Zwiebel 50 g entkernte schwarze Oliven 100 g Feta Olivenöl Oregano Salz
Suppe mit butternut und korallenlinsen Vorspeise sehr einfach 10 min 35 minZutaten: 300 g Korallenlinsen 650 g Butternut (1/2 Butternut) 200ml Kokosmilch 900ml Wasser 1 TL Curry 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Kurkuma 1 TL Salz 1 TL Pfeffer
Frühlingsrollen mit garnelen und pilzen Vorspeise sehr einfach 15 min 10 minZutaten: 8 Reiswaffeln 400 gr gekochte frische Garnelen 20 g Reisnudeln 15 gr getrocknete schwarze Champignons 50 gr Karotte (1/2 Karotte) 1/2 Zwiebel 1 Ei...
Kleine thunfischflans Vorspeise sehr einfach 10 min 30 minZutaten: 3 Eier 200 ml helle Sahne 200 ml teilentrahmte Milch 1 EL Maisstärke 1 Dose Thunfisch (ca. 150g) Kräuter der Provence Salz Pfeffer Gehackte Petersilie
Blumenkohl-taboulé 100% veggie Vorspeise sehr einfach 20 minZutaten: 1 Blumenkohl 2 Tomaten 1 Gurke 180 g schwarze Oliven (1 Schachtel) Minzblätter (nach Geschmack) 2 Esslöffel Olivenöl Saft von 1/2 Zitrone
Frühlingsrollen mit geräuchertem lachs und apfel Vorspeise sehr einfach 15 minZutaten: 3 tranches de saumon fumé 1 pomme verte 4 feuilles de riz 8 feuilles de persil 2 feuilles de salade
Gurke mit joghurtsoße Vorspeise sehr einfach 5 minZutaten: 1 Naturjoghurt 1/2 Zitrone Salz Pfeffer 3 gr Petersilie 1 Gurke
Bruschetta mit pesto, kirschtomaten und mozzarella-käse Vorspeise sehr einfach 10 min 4 minZutaten: 2 Scheiben Brot 9 Kirschtomaten 1 Kugel Mozzarella Pesto-Sauce Eine Prise Rosmarin
Croissant-sandwich im brunch-stil Vorspeise sehr einfach 5 min 5 minZutaten: 2 Croissants 1 Avocado 2 Eier 1 Handvoll frischer Babyspinat Sesam 2 Scheiben geräucherter Lachs
Zucchini, ziegenkäse und zitronensalat Vorspeise sehr einfach 10 minZutaten: 2 Zucchini (klein) 150 g frischer Ziegenkäse Saft von 1/2 Zitrone Schale von 1/2 Zitrone 1 Frühlingszwiebel (klein) 1 Knoblauchzehe (klein) 2 EL...
Toast mit frischkäse, pesto und kirschtomaten Vorspeise sehr einfach 5 minZutaten: 2 große Scheiben Brot 2 große EL Frischkäse (siehe Kommentare) 8 TL Pesto 6 Kirschtomaten 15 Pinienkerne 8 frische Basilikumblätter
Yakitori-rindfleischspieße mit käse Vorspeise sehr einfach 15 min 4 minZutaten: 8 Scheiben Rindercarpaccio 1 Block Emmentaler (250 g) Yakitori-Sauce: 75 ml Sojasauce 75 ml Wasser 65 g brauner Zucker 25 ml Reisessig 1...
Gözleme - türkische pfannkuchen gefüllt mit feta, zitrone und petersilie Vorspeise sehr einfach 20 min 8 minZutaten: Teig : 3 g Trockenhefe (1/2 Beutel) 125 ml lauwarme Milch 200 g Mehl 1 TL Salz 1 TL Zucker 25 g weiche Butter Füllung: 200 g Feta Saft von 1/2...
Hähnchenspieße mariniert in einer joghurt-zitronen-sauce Vorspeise sehr einfach 5 min 10 minZutaten: 400 g Hähnchenfilets 2 Naturjoghurts 2 Knoblauchzehen 1 ganze Zitrone Eine Handvoll frischer Koriander Salz Pfeffer
Zucchinipfannkuchen mit feta Vorspeise sehr einfach 10 min 20 minZutaten: 500g Zucchini (2 Zucchini) 75 g Feta 1 Ei 100 g Mehl 1 Knoblauchzehe 1/2 TL Thymian 1/2 TL Rosmarin Pfeffer Olivenöl