Frühlingsrollen mit garnelen und pilzen
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Heute Abend bereiten wir uns asiatische Spezialitäten zu. Welches Rezept wäre besser geeignet als Frühlingsrollen mit Garnelen?! Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie die Füllung herstellen, aber auch, wie Sie Ihre Reiswaffeln ganz einfach falten können, um perfekte Frühlingsrollen herzustellen. In Bild, Schrift und Video lassen wir Sie unsere Schritte unten verfolgen ↓ ↓ ↓.
Zutaten
8
Materialien
- 1 Fritteuse oder Pfanne mit hohem Rand
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Wartezeit25 min
Kochzeit10 min
Weichen Sie die schwarzen Pilze 25 Minuten lang in lauwarmem Wasser ein, um sie zu rehydrieren. In der Zwischenzeit die Garnelen schälen. 8 geschälte Garnelen beiseite legen.
Die Karotte raspeln und die Zwiebel hacken. Die Reisnudeln 4 Minuten in kochendem Wasser garen. Abgießen und abkühlen lassen. Garnelen, Pilze und Fadennudeln in kleine Stücke schneiden.
Die Füllung :
Garnelenstücke, Fadennudeln, Pilze, Karotte, Zwiebel, Ei und Sojasauce mischen.
Weichen Sie eine Reiswaffel in kaltem Wasser ein, damit sie weich wird. Den Fladen auf die Arbeitsfläche legen. Mit einem großen Esslöffel Füllung in der Mitte des Randes des Fladens belegen. Eine ganze Garnele darauf legen.
Falten Sie den unteren Teil des Fladens über die Füllung. Anschließend die Ränder des Fladens zur Mitte hin falten und die Frühlingsrolle aufrollen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Füllung aufgebraucht ist.
Das Öl erhitzen (170-180 °C). Wenn es heiß ist, die Frühlingsrollen etwa 6 Minuten lang backen, dabei bei Bedarf wenden. Die gebackenen Frühlingsrollen auf Küchenpapier legen.
Es ist fertig!
FAQ ❓
Wie lange dauert es, Frühlingsrollen mit Garnelen und Pilzen zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 50 Minuten, einschließlich Vorbereitungs-, Warte- und Kochzeit.
Kann ich die Füllung für die Frühlingsrollen variieren?
Ja, Sie können die Füllung nach Belieben anpassen, indem Sie verschiedene Gemüsesorten oder Proteine verwenden, um neue Geschmäcker zu kreieren.
Wie kann ich sicherstellen, dass meine Frühlingsrollen knusprig werden?
Achten Sie darauf, das Öl auf die richtige Temperatur (170-180 °C) zu erhitzen und die Frühlingsrollen nicht zu überladen, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
Welche Dips passen gut zu Frühlingsrollen?
Frühlingsrollen schmecken hervorragend mit Sojasauce, süßer Chilisauce oder Erdnusssauce als Dip.
Kann ich die Frühlingsrollen im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können die Frühlingsrollen im Voraus füllen und sie im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie bereit sind, sie zu frittieren.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 156Kcal
- Kohlenhydrate: 18.6g
- Fett insgesamt: 2.7g
- Gesättigte Fettsäuren: 0.4g
- Proteine: 13.6g
- Fasern: 0.9g
- Zucker: 0.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Nährwertangaben für 1 portion (93g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Attribute
Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
Fragen
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