Kürbiscreme
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Ein köstliches Rezept mit Kürbis: ein sehr cremiges Gericht zum Aufwärmen an kühlen Tagen!
Zutaten
4
Materialien
- Mixer
Zubereitung
Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit30 min
In einem großen Topf die gehackte Zwiebel in Butter anbraten.
Die geschälten und geputzten Kürbisstücke dazugeben. Eine Minute anbraten.
Mit Wasser bedecken und kochen lassen. Wenn das Wasser kocht, auf mittlere Hitze stellen und etwa 30 Minuten kochen lassen.
Alles zusammen mit dem Kochwasser in einen Mixer geben. Die Sahne erhitzen und zum Kürbis geben. Salzen, pfeffern, Muskat dazugeben und fein vermischen.
Servieren und voilà, fertig ist Ihre Kürbiscreme!
FAQ ❓
Wie kann ich die Kürbiscreme noch verfeinern?
Sie können die Kürbiscreme mit gerösteten Kürbiskernen, frischen Kräutern oder einem Spritzer Zitrone verfeinern, um zusätzliche Aromen hinzuzufügen.
Welche Kürbissorten eignen sich am besten für die Kürbiscreme?
Hokkaido und Butternut sind besonders gut geeignet, da sie eine süße Note und eine cremige Konsistenz bieten.
Kann ich die Kürbiscreme auch vegan zubereiten?
Ja, ersetzen Sie die flüssige Sahne durch eine pflanzliche Alternative wie Kokosmilch oder Sojasahne für eine vegane Version.
Wie lange kann ich die Kürbiscreme aufbewahren?
Die Kürbiscreme kann im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, sie in einem luftdichten Behälter zu lagern.
Kann ich die Kürbiscreme einfrieren?
Ja, die Kürbiscreme lässt sich gut einfrieren. Füllen Sie sie in geeignete Behälter und verbrauchen Sie sie innerhalb von 3 Monaten für den besten Geschmack.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 190Kcal
- Kohlenhydrate: 6.1g
- Fett insgesamt: 16.3g
- Gesättigte Fettsäuren: 11.7g
- Proteine: 2.5g
- Fasern: 3.5g
- Zucker: 3.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Nährwertangaben für 1 portion (261g)
Koch Utensilien
Kochfeld
Mixer
Attribute
Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
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