Diätetik/Gesundheit

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Rezept Pfifferlingrahmsüppchen mit jacobsmuschel

Pfifferlingrahmsüppchen mit jacobsmuschel

Vorspeise sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: Eine Schale Pfifferlinge einen halben Bund Petersilie 100 ml Weißwein 1 Kartoffel 100 ml Sahne 200 ml Brühe 1 kleine Zwiebel 1 Teelöffel Butter...
Rezept Avocado-tomaten-salat

Avocado-tomaten-salat

Vorspeise sehr einfach 10 min
Zutaten: 8-10 Cocktailtomaten 1/2 reife Avocado Saft 1/2 Zitrone 1 in Ringe geschnittene Frühlingszwiebel 1 teeloffel Olivenöl 1 Prise Zucker Salz Pfeffer

Zucchini-gemüse

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 1 Zucchini 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 essloffel Rapsöl 200 ml Sahne Salz Pfeffer Muskatnuss aus der Mühle Pellkartoffeln
Rezept Artischockensalat, haselnüsse, ei

Artischockensalat, haselnüsse, ei

Hauptgericht sehr einfach 12 min 10 min
Zutaten: ca. 1 kg kleine violette Artischocken (ungeputzt) Für das Püree: 50 ml Geflügelfond 1 teeloffel Butter 1 teeloffel HaselnussölSalz schwarzer...
Rezept Indische spinat-suppe nach art des moguls

Indische spinat-suppe nach art des moguls

Hauptgericht sehr einfach 10 min 5 min
Zutaten: 125 g Blattspinat, frisch, geputzt 250 ml Milch 250 ml Hühner- oder Gemüsebrühe 1 Schalotte, in feinen Scheiben 2 Knoblauchzehen, gepresst 1 große...
Rezept Süßes gemüse

Süßes gemüse

Nachtisch sehr einfach 15 min 20 min
Zutaten: 1 Ei Puderzucker 50g Butter 100g 150 g Mehl 200g Rhabarber 50 g Zucker 1Pck. Puddingpulver 300 ml Milch Puderzucker 20g
Rezept Schnelle zuckerschotensuppe

Schnelle zuckerschotensuppe

Hauptgericht sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 1 Zwiebel 2 Kartoffeln 1 Liter Gemüsebrühe 200g Zuckerschoten 150g TK-Erbsen 200ml Schlagsahne Salz Pfeffer Zitronensaft
Rezept Entensuppe thai-style (tom phet)

Entensuppe thai-style (tom phet)

Hauptgericht sehr einfach 15 min 1 h 30 m
Zutaten: 3 Entenmägen 3 Entenhälse 3 Entenherzen 1 L Hühnerbrühe 3 Scheiben Galgant 1 Knoblauchzehe 1 Stängel Zitronengras 2 Korianderwurzeln 1 Sternanis 1...
Rezept Grießkuchen mit früchten (ohne fett )

Grießkuchen mit früchten (ohne fett )

Andere sehr einfach 15 min 25 min
Zutaten: 1 Apfel (in kleine Stücke geschnitten) 5 Bohrerdurchschnitts Rhabarber Frische Kirschen Cinnamon Einige Kakao Rum
Rezept Blitzschnelle radieschen-suppe mit frischkäse

Blitzschnelle radieschen-suppe mit frischkäse

Andere sehr einfach 15 min 10 min
Zutaten: 1 Bund Radieschen ein paar Blätter Basilikum zum Garnieren 70 g Frischkäse 100 ml Gemüsebrühe 150 ml Milch 1/3 teeloffel Honig Salz Pfeffer
Rezept Gemüsepuffer mit bärlauch

Gemüsepuffer mit bärlauch

Hauptgericht sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 7 mittelgroße Kartoffeln 4 Karotten eine Gemüsezwiebel 3 essloffel Mehl ein Ei Pfeffer Kräutersalz Paprika edelsüß Muskatnuss Kräuterfrischkäse...
Rezept Tomatensauce mit pastinaken

Tomatensauce mit pastinaken

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 2 kleine Zwiebeln, feingehackt 1 halber Liter Tomatensaft 1 große Pastinake, feine Würfel 2 essloffel Tomatenmark 50 ml Apfelsaft 1 Päckch....
Rezept Rote bete-bohnen-salat

Rote bete-bohnen-salat

Vorspeise sehr einfach 15 min
Zutaten: 4 mittel große Rote Bete, vorgegart, in kleinen Würfel 1 großer Apfel, in kleinen Würfel 2 kleine Gläser eingemachte dicke weiße Bohnen, im Sommer...
Rezept Grüner spargel salat mit rucola

Grüner spargel salat mit rucola

Vorspeise sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 1 Bund grüner Spargel, gewaschen und in schrägen kurzen Stücken 100 g Parmesan, frisch gehobelt ca. 80 g Rucola, gewaschen und klein gezupft eine...
Rezept Kartoffelboulette (vegan)

Kartoffelboulette (vegan)

Andere sehr einfach 15 min
Zutaten: 1 kg Kartoffeln 500 g fein Bulgur (aus der türkische Lebensmittelladen) 1 Zwiebel 1 Bund Lauchzwiebeln 5-6 Knoblauchzehen Eine Hand voll...
Rezept Minz-yoghurtsuppe mit weizen

Minz-yoghurtsuppe mit weizen

Hauptgericht sehr einfach 10 min 1 stunde
Zutaten: 250 g Weizen Ca. 1,5 l Wasser 250 g Yoghurt 1 Eigelb 1 Kaffeelf. Salz 2 essloffel Mehl Eine Hand voll frische Minze
Rezept Hähnchen-champignoneintopf mit sahne

Hähnchen-champignoneintopf mit sahne

Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 350 g Hähnchenbrustfilet 400 g brauner Champignons 200 g Zwiebeln (2 Stück) 4 essloffel Butter 200 ml H-Schlagsahne 1 teeloffel Salz 1/4 teeloffel...
Rezept Sommereintopf (yaz türlüsü)

Sommereintopf (yaz türlüsü)

Hauptgericht sehr einfach 10 min 25 min
Zutaten: 100 g grüne Stangebohnen 4-5 grüne Spargel 1 rote Zwiebel 2-3 reife Tomaten 1 Knoblauchzehe 1-2 Kartoffeln 1 rote Paprika 1 Möhre 2-3 essloffel...
Rezept Ingwer-yoghurtfeldsalat

Ingwer-yoghurtfeldsalat

Vorspeise sehr einfach 10 min
Zutaten: (1 Becher= 1 Trinkglas 200 ml)3 Becher Feldsalat 1/2 Gurke 1 Becher Yoghurt 2 Knoblauchzehen 1 essloffel Olivenöl Ingwer (2 cm) 1 teeloffel Salz 1...