Diätetik/Gesundheit

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Rezept Gazpacho mit grenadine

Gazpacho mit grenadine

Andere sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 1 Fenchel 1/2 Gurke 2 Paprika 2 Stangen Sellerie 1 l Tomatensaft 2 essloffel Worcestershiresauce 3 essloffel Grenadine Salz Pfeffer
Rezept Es wird frühling: radieschenblättersuppe

Es wird frühling: radieschenblättersuppe

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 2 Bund Radieschen mit frischem Grün 1 Knoblauchzehe 2 Schalotten 1 essloffel kalt gepresstes Sonnenblumenöl circa 750 ml milde Gemüsebrühe 150 ml...
Rezept Mandelcreme-roulade ohne ei

Mandelcreme-roulade ohne ei

Andere sehr einfach 15 min 20 min
Zutaten: Teig: 200 g Mehl 80 g Zucker 1 Pkt Vanillezucker 5 g Backpulver 2 g Speisenatron 100g Frischkäse 50 g Sonnenblumenöl 100 ml Milch 120 ml...
Rezept Dattelsticks pralinen

Dattelsticks pralinen

Andere sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 15 Datteln, entkernt 120 gestiftelte Mandeln 200 g Kuvertüre (Weiße-, Vollmilch- oder Zartbitter je nach Geschmack) etwas gehackte Mandeln...
Rezept Endiviensalat und frischkäsecreme

Endiviensalat und frischkäsecreme

Vorspeise sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: Nicht geschälte Kartoffeln 2 Salzwasser 1 Eigelb Senf Salz Pfeffer Currypulver Sweet Paprikapulver 1 essloffel Kräuteressig 3 essloffel Pflanzenöl...
Rezept Avocadosuppe

Avocadosuppe

Hauptgericht sehr einfach 10 min 10 min
Zutaten: 2 Avocado halbieren 1 Schuss Zitronensaft 1 Pfeffer fein gehackt und entkernt Buttermilch 500 ml Weißwein Gemüse 6-8 Cocktailtomaten Olivenöl 1/2...
Rezept Mus aus weißen bohnen oder: pimp my fagioli

Mus aus weißen bohnen oder: pimp my fagioli

Andere sehr einfach 10 min 1 stunde
Zutaten: 250 gr getrocknete weiße Bohnen (Fagioli) 2 Stengel Salbei 1 Bio-Zitrone Meersalz Weißer Pfeffer, frisch gemahlen 1 kl Zwiebel 1 Knoblauchzehe...
Rezept Nachgekocht: buttermilch-mousse

Nachgekocht: buttermilch-mousse

Nachtisch sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 4 Blatt weiße Gelatine 250 ml Buttermilch 80g Zucker 1/2 P. Dr. Oetker ger. Orangenschale Saft von 1 Zitrone 250g Sahne

Matzo ball soup aka mazze-knödelsuppe

Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 2 Matza Brot Flash- 2 Eier 2 Esslöffel Öl 2 Esslöffel Mineralwasser 1 Prise Salz Pfeffer 2 essloffel gehackte Petersilie Matza Mehl 2 Liter...
Rezept Linsen-frikadellen (mercimek köftesi)

Linsen-frikadellen (mercimek köftesi)

Hauptgericht sehr einfach 15 min 15 min
Zutaten: 1 Glas (200ml) feine Weizengrütze (ince bulgur) 1 1/2 Gläser rote Linsen 2 Zwiebeln 4 Lauchzwiebeln 2 händevoll Petersilie 5 essloffel Öl 2...
Rezept Vegetarische frikadellen (mücver)

Vegetarische frikadellen (mücver)

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: Zucchini Knödel Knödel Karotten 1 Zucchini 2 Karotten 1 Zwiebel 1 Ei 1 Ei 1 Esslöffel Joghurt 3 Esslöffel Mehl 3 essloffel Mehl 1 Handvoll...
Rezept Wachtelbohnen und die suppe

Wachtelbohnen und die suppe

Hauptgericht sehr einfach 15 min 25 min
Zutaten: 5 handvoll Bohnen 1 Zwiebel 3 Möhren 1 essloffel Tomatenmark 2 essloffel Öl Salz
Rezept Kürbissuppe

Kürbissuppe

Hauptgericht sehr einfach 15 min 25 min
Zutaten: 1 Kürbis (Hokkaido) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Frischer Ingwer 1-2cm Currypulver 1-2 teeloffel ½ Liter Wasser (oder Brühe) 1 Glas Weißwein Chiliöl...
Rezept Gefüllte rote bete

Gefüllte rote bete

Hauptgericht sehr einfach 15 min 40 min
Zutaten: 4 300 g Rüben Knollen 100 g Feta-Käse-Streusel- Yoghurt 125g glatte Schaf 6 Knoblauchzehen 1 Esslöffel Kräuter 100 g grob gehackte Walnüsse,...
Rezept Eintopf westernart mit kanonenkugeln

Eintopf westernart mit kanonenkugeln

Hauptgericht sehr einfach 15 min 20 min
Zutaten: für Fleischbällchen: 250g Tartar 1 Eigelb 2 Esslöffel Semmelbrösel / Paniermehl 3 Esslöffel geröstete Zwiebeln 1 Teelöffel Rauchsalz 0.5 c Paprika...
Rezept Geröstete paprika mit kürbis-linsen-füllung

Geröstete paprika mit kürbis-linsen-füllung

Hauptgericht sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 1 essloffel Olivenöl 1 pincéeSel 4 rote Paprika mit der Mischung 1 Esslöffel Thymian geben Kaffee Olivenöl 300 g Hokkaido Pfeffer Kürbis Linsen 1...
Rezept Gemüse-linsen-pfanne

Gemüse-linsen-pfanne

Hauptgericht sehr einfach 15 min 15 min
Zutaten: 100 g Linsen 1 Lorbeerblatt Salz 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 20 g Rosinen 1 Karotte in kleine Würfel 0.5 schneiden die Paprika in kleine Stücke,...