Zutaten: 1 kleine Zwiebel gewürfelt Geriebener Ingwer 20 g Butter 400 ml Gemüse 500 g Süßkartoffeln 300 g Weißkohl in Streifen 1 Esslöffel Tomatenmark...
Zutaten: Für Pfannkuchen: 250 g Mehl Type 630 Dinkel oder Spelz Dunst 4 Eier Von Salz 1/2 Teelöffel 200 ml Wasser 100 ml Sahne * Rapsöl Für Lauch: 2 Stangen...
Zutaten: Für den Teig: 500 g Dinkeldunst 20 g frische Hefe 7 g Salz ca 230 ml lauwarmes Wasser 3 essloffel Rapsöl oder Olivenöl Für den Belag: ca. 150 g...
Zutaten: 1 Kilo Tomaten 1 rote Zwiebel 1 ein Suppenwürfel eine Priese Zucker ein Schuß Weißwein 1 essloffel Fenchelsamen etwas Olivenöl Parmesan zum...
Zutaten: 3 liter Brühe 75 g Dinkelkörner 50 g große Gerstenkörner 75 g grüne Linsen 75 g Erbsen 75 g grüne Bohnen 50 g Quinoa 2 große Kartoffeln 100 g...
Zutaten: 120 g frisch gemahlenes Dinkelmehl 1 TL Weinstein-Backpulver 1 Prise Salz 40 ml Rapsöl 40 ml heißes Wasser Für die Füllung: 1 Ei 125 ml Sahne...