Diätetik/Gesundheit

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Rezept Laktosefreie rezepte: kaiserschmarren

Laktosefreie rezepte: kaiserschmarren

Andere sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: Weizenmehl 150g 50 g Zucker 1/2 TL Vanille 1 Prise Salz 2 Eier 250 ml lactosefreie Milch 1 Teelöffel Zitronensaft 4 EL Sonnenblumenöl 50 g Rosinen...
Rezept Bio-früchte-müsli

Bio-früchte-müsli

Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: Kiwi 150 g Honigmelone Heidelbeeren Haferflocken 30g Von 1 TL Zucker 150 g fettarmer Joghurt 1 Teelöffel aktiver Manukahonig
Rezept Laktosefreie rezepte: bunter fitness-salat

Laktosefreie rezepte: bunter fitness-salat

Vorspeise sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1 kleiner Salat 4 gelbe Paprika Tomaten 500g 1 Bund Radieschen 2 Stangen Staudensellerie 2 Fenchelknollen 4 hart gekochte Eier 2 große Scheiben...
Rezept Sahnige kürbissuppe mit kokos

Sahnige kürbissuppe mit kokos

Hauptgericht sehr einfach 5 min 20 min
Zutaten: 750g Hokkaido-Kürbis 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 60 g Kokosflocken Muttern 4 EL Sonnenblumenöl 600 ml Gemüsebrühe Konzentrat 200 ml Salz...
Rezept Tomatensuppe mit gegrillten paprika und nudeln

Tomatensuppe mit gegrillten paprika und nudeln

Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: -1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Glas vom Grill Marinierte Paprika in Öl 1 gehackten Tomaten 400 ml Gemüsebrühe 2 Handvoll Nudeln Frisch gemahlener...
Rezept Vegetarischer döner

Vegetarischer döner

Andere sehr einfach 5 min 10 min
Zutaten: 200 g Viana Seitan 1 Esslöffel Doner 1/2 Fladenbrot 150 g Naturjoghurt 1/4 Gurke 2 Knoblauchzehen Öl Zitronensaft Netto 1 Esslöffel Salz und...
Rezept Gemüsesuppe mit zwiebackklößchen

Gemüsesuppe mit zwiebackklößchen

Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 1 kg Gemüsesuppe TK 2 Liter Gemüsebrühe 5 Scheiben Zwieback Butter 15g 1 Ei 1 große Zwiebel Muskatnuss Kreuzkümmel Salz und Pfeffer
Rezept Vegane kohlrouladen

Vegane kohlrouladen

Vorspeise sehr einfach 10 min 30 min
Zutaten: 180 Gramm gehackte Tofu Soja Berief Fit 8 große Kohlblätter 1 Zwiebel 5 Esslöffel Öl Tomatenpaste 4 Esslöffel Petersilie 3 Salz und Pfeffer -1/4...
Rezept Chili sin carne

Chili sin carne

Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 1 Dose Bohnen 300 g gehackte Tofu Soja Berief Fit Tomatenmark 400 1 große Zwiebel 2 TL Paprika Paprika Flocken Salz und Pfeffer Öl 1 Esslöffel...
Rezept Saag aloo / saag chana vegan

Saag aloo / saag chana vegan

Hauptgericht sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: Spinat 400-500 g 1 Kichererbsen 400g-Box 1/2 Tasse Soja Wasser 3 Knoblauchzehen, gehackt 3 gehackte grüne Chilischoten 1 EL Garam Masala von 2 TL...
Rezept Vegan double chocolate walnut cookies

Vegan double chocolate walnut cookies

Andere sehr einfach 5 min 15 min
Zutaten: 1/2 Tasse brauner Zucker 1/3 Tasse Zucker 1 3/4 Tasse Allzweckmehl Ersatz gleich 2 2 Eiern Entspricht 1/2 Tasse Margarine des strengen Vegetariers...
Rezept Vegan chocolate oreo brownies

Vegan chocolate oreo brownies

Andere sehr einfach 20 min 25 min
Zutaten: Geschmolzen und abgekühlt 150g dunkle Schokolade 1/2 Tasse Margarine des strengen Vegetariers 1/2 Tasse Allzweckmehl 1 1/2 Tassen Mehl 3/4 Tasse...
Rezept Gemüsesuppe die geliebte

Gemüsesuppe "die geliebte"

Hauptgericht sehr einfach 20 min 10 min
Zutaten: 1 Liter Brühe 1 die Suppe Gemüsebouquet Butter 60g 75 g Käse 60 g Mehl 1 Ei Salz und Pfeffer Frische Petersilie
Rezept Sellerie salat perfect dinner

Sellerie salat "perfect dinner"

Vorspeise sehr einfach 15 min 5 min
Zutaten: 20 g Sahne Zitronensaft 1 TL Honig Ein Apfel Sellerie 120g 20 g Nüsse Salz und Pfeffer
Rezept Steckrübenbrei die welt

Steckrübenbrei "die welt"

Hauptgericht sehr einfach 20 min 10 min
Zutaten: 1 großes Steckrüben 4 Kartoffeln 3 Knoblauchzehen 1 Stange Butter Kräutersalz Pfeffer frischen Kräutern
Rezept Rettich suppe schöne rede

Rettich suppe "schöne rede"

Appetizer einfach 30 min 10 min
Zutaten: Kartoffeln 600g Rettich 300 g 1 Teelöffel Olivenöl 1 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 800 ml Gemüsebrühe 1 Glas Wein 200 ml Sahne Salz und Pfeffer
Rezept Kuru börülce çorbası

Kuru börülce çorbası

Hauptgericht sehr einfach 5 min 2 stunden
Zutaten: 500 g börülce 200 g Zwiebeln Tomatenmark 1 Esslöffel 1 Esslöffel Ajvar 2 EL Pflanzenöl Von Butter 1 Esslöffel -Salz Und Pfeffer 1 TL Kreuzkümmel 1...