Marokkanische kürbis-karottensuppe
Hauptgericht sehr einfach 20 min 35 min
Zutaten: 500 g Kürbis 350 g Karotten 2 Schalotten 1 Knoblauchzehe 1 Orange ½ Teelöffel Korianderkörner ½ Teelöffel Raz el Hanout etwas Zimt etwas Weißwein...
Diätetik/Gesundheit
1440 Rezepte
Suppe aus granada mit fleischklößchen und granatapfel - sopa de granada
Hauptgericht sehr einfach 20 min 35 min
Zutaten: Für die Suppe: 300 g frischer Spinat 1 Lauchstange 1 kleine, weiße Zwiebel 100 g rote oder gelbe Linsen 80 g Reis 2 Granatäpfel 125 g Erbsen 1...
Selbstgemachtes erdnussmus
Andere sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 500 g geschälte Erdnüsse 100 ml Erdnussöl 1 Standmixer
Heute gibt es hausgemachte brokkoli-würstchen
Hauptgericht sehr einfach 15 min 25 min
Zutaten: 500 g Brokkoli 200 g Cheddar 2 Eier Salz Pfeffer 1,5 m Schweinedarm etwas Öl zum Anbraten
Müsli-drops mit haferflocken & schokostückchen
Appetizer sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 50 g Margarine 15 g weißer Zucker 25 g brauner Zucker -1 Teelöffel Vanillezucker 1 kleines Ei 75 g Mehl ca. 50g Haferflocken 1 Prise Salz 1/3...
Vegetarische toastbrot-pizza
Hauptgericht sehr einfach 20 min 35 min
Zutaten: 6 Scheiben Vollkorntoast ca. 50g Kräuterbutter 3 große Tomaten 1 Handvoll Oliven, schwarz (aus dem Glas) 6 Peperoni, grün (aus dem Glas) 1 Kugel...
Veganes joghurt ~ mandarinen ~ trifle
Andere sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: Zutaten für die Kekse: 200 g Mehl 80 g Margarine 40 g Zucker 3 g Salz etwas Vanille 5 Esslöffel Pflanzensahne Zutaten für die Creme : 500 g...
Vegane käsesahne ~ torte mit marillen
Nachtisch einfach 20 min 55 min
Zutaten: Für den Biskuit: 230 g Mehl 100 g Zucker 240 ml Mineralwasser mit Kohlensäure 40 ml Öl 1 Pck. Backpulver 2 Msp. Vanille etwas geriebene...
Veganer schoko ~ bananenkranz
Nachtisch sehr einfach 25 min 1 stunde
Zutaten: 410 g Dinkelmehl 250 g Rohrzucker 85 g Kakao 1 Pck. Weistein Backpulver -2 Esslöffel Bourbon - Vanillezucker 200 ml Sonnenblumenöl 650 ml Soja-...
Ox cheek stew with fluffy dumplings
Hauptgericht sehr einfach 15 min 35 min
Zutaten: 120g Self Raising Flour 60g Salzbutter Prise Salz Prise englisches Senfpulver etwas Milch
Schnelle zucchinipfanne
Hauptgericht sehr einfach 15 min 35 min
Zutaten: 1 mittelgroßer gelber Zucchini 1 Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 300 Gramm Schweinefilet oder Putenfleisch Salz und Pfeffer Chiliflocken 3 Esslöffel...
Riebelesuppe
Hauptgericht sehr einfach 15 min 15 min
Zutaten: 150 g Weizen 1 Ei 1 Eigelb Salz Muskat zu einem festen Teig verkneten 1 kleine Möhre
Karottentag - die ideale diät
Hauptgericht sehr einfach 20 min 1 stunde
Zutaten: Brathuhn: 1/2 Huhn 1/2 Teelöffel Raz Esslöffel Hanout Salz 2 Esslöffel Rosmarinöl (Olivenöl) Schale einer Salzzitrone, in Streifen 2...
Energiekugeln = ohne zucker
Andere sehr einfach 15 min 35 min
Zutaten: 50 g Bio- Datteln 50 g Bio- Rosinen 6 EL Bio- Dinkelflocken 4 EL Bio- Dinkelkleie 4 EL gemahlener Bio-Leinsamen 50 g Bio- Haselnüsse 50 g Bio-...
Fruchtige süßlartoffel-suppe und "dein biogarten" im test
Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 4 Süßkartoffeln 1 kl. Zwiebel 5 cm frischer Ingwer gerieben 2 Esslöffel Erdnussöl 450 ml Gemüsebrühe 200 ml Sahne 1/2 Mango 2 Esslöffel frisch...
Bulgur pilaw mit möhren und kichererbsen
Hauptgericht sehr einfach 10 min 40 min
Zutaten: 200 g grobe Bulgur 1 Zwiebel 1 Tomate 1 Möhre -100 g vorgekochte Kichererbsen 2 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Butter 1 Kaffeelf Meersalz frisch...
Tarhana suppe mit getrocknete manti
Hauptgericht sehr einfach 10 min 35 min
Zutaten: 3 Esslöffel Tarhana 700 ml kaltes Wasser 1 Esslöffel Butter 1 Esslöffel Tomatenmark Salz, Pfeffer 1 Teelöffel getrocknete Minze
Tahinli patates salatası / kartoffelsalat mit tahinisoße
Vorspeise sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: ca. 400 g Kartoffeln, festkochend 1 Handvoll Petersilie 100 ml Tahini 50 ml Olivenöl Saft von 1/2 Zitrone Salz Pfeffer aus der Mühle 1 Kaffeelf...
Pazılı barbunya yemeği / mangold-bohnensuppe
Hauptgericht sehr einfach 10 min 45 min
Zutaten: 1 Bund Pazi 2 Becher Barbunya 3-4 Zwiebeln 3-4 Esslöffel Olivenöl 1-2 Esslöffel Butter 1 Esslöffel Paprikamark 1 Esslöffel Tomatenmark Salz...
Tahinli kurabiye / tahini plätzchen (vegan)
Andere sehr einfach 20 min 30 min
Zutaten: 100 g Tahini 100 g weiche Margarine 100 g Walnusskerne, fein gemahlen 100 g Puderzucker 300 g Mehl
Yoğurtlu börülce salatası / bohnensalat mit joghurt
Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 500 g börülce (Prinzess Bohnen) 1 Teelöffel Salz 2 Esslöffel Olivenöl 1-2 Knoblauchzehe 200 g Joghurt 1 Kaffeelf
Vegetarischer brotaufstrich ¬ kichererbsencreme
Hauptgericht sehr einfach 15 min 35 min
Zutaten: 300 g gekochte Kichererbsen 2 Teelöffel Sesampaste 6 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Knoblauchöl 100 g Quark Zitronensaft Salz Cayennepfeffer...
Vegetarisch: kürbis-kartoffeltopf mit kürbiskernen und frittierten salbeiblättern
Hauptgericht sehr einfach 15 min 40 min
Zutaten: 6 mittelgroße Kartoffeln 500 g Kürbis 1 Zucchini 1 kleine rote Paprikaschote 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 1 Handvoll Kürbiskerne 1 Handvoll...
Marinierte auberginen oder auberginensalat
Hauptgericht sehr einfach 20 min 45 min
Zutaten: 4 große Auberginen 1 Bund glatte Petersilie 1 Zwiebel 1-2 Knoblauchzehen so man will 1-2 Zitronen Olivenöl nativ extra Salz und frisch gemahlener...