Meine quinoa

Name: Meine quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: De
Ingredients: 120 g Quinoa; 25 g Kokosflocken; ½ Löffel Kaffee; Salz 30 ml Ahornsirup; 30 ml Öl geschmacksneutral; 1 Ei; 50 Gramm gute dunkle Schokolade; 50 g getrocknete Cranberries; 2 Esslöffel Chia-Samen

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Andere

2 Portionen

sehr einfach

20 min

Zutaten

120 g Quinoa
25 g Kokosflocken
½ Löffel Kaffee
Salz 30 ml Ahornsirup
30 ml Öl geschmacksneutral
1 Ei
50 Gramm gute dunkle Schokolade
50 g getrocknete Cranberries
2 Esslöffel Chia-Samen

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min

Kochzeit15 min

Kochen Sie einmal und dann lassen Sie für 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln in einem Topf Deckel verschlossen. Gegen Ende der Bohnen Garzeit beginnt zu platzen.
Ofen vorheizen auf 175°.

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