Zutaten: 500 g Spinat und Kartoffelpüree fein blanchieren 3/8 Liter Milch 20 g Butter 100 g Hartweizengrieß Ein Ei Salz Pfeffer Nutmeg 2 Esslöffel Parmesan
Zutaten: Der Salat: 300 g Hähnchen (1 Filet) 1 Karotte 1/2 Apfel 30 g grüne Oliven 80 g Erbsen 80 g Mais 15 g Petersilie Die Soße: 150 g Weißkäse 2 EL...
Zutaten: 2 große Bündel Labkraut 2 Zwiebeln Butter ca 100 g Semmelbrösel 2 Eier 1-2 Knoblauchzehe je nach Vorliebe Salz und Pfeffer 50 ml Gemüsebrühe 200...
Zutaten: 6 Dinkelbrötchen 2 Tomaten ½ Gurke Blattsalat nach Wahl Curryketchup selbst gemacht Burger: 200 g Tofu 50 g Aubergine 50 g Paprika 50 g Zucchini 2...
Zutaten: 100 g Speckwürfeln Ein wenig Öl Butter Ein Kilo Kartoffeln Salz Pfeffer Etwas gemahlener Kreuzkümmel Gewürfelte Zwiebel 100 g Gurke Möhren 500 g...
Zutaten: Teig: 600 g Weizenmehl 2 Eier 9 gr. Backpulver (s. o.) 250 ml teilentrahmte Milch 60 g Margarine 100 g Zucker Salz nach Geschmack Vanille-Aroma...