Zutaten: 500 ml aceto balsamico 1-2 el staubzucker 300 g mehl salz 6 el olivenöl 20 g frischer germ 1-2 knoblauchzehe 500 g paradeiser raritäten 150 g...
Zutaten: 3-4 Stück weiße Fischfilets Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle 2-3 Esslöffel Mehl 200 ml natives Olivenöl extra 1 kleine rote Zwiebel, fein...
Zutaten: für den Salat: 160 g Quinoa 1 Mango 125 g Heidelbeeren 200 g Gurke 40 g Rucola 100 g Kichererbsen (bereits gekocht) 50 g Sprossen 50 g Rosinen 50 g...