Frühstück und Brunch

Zutaten: Orange 3 Backpflaumen 15 g Weizenkleie 150 g Naturjoghurt 5 g Vanillezucker 1 EL Leinsamen 1 EL Pinienkerne

Zutaten: 100g hanpen 5 eggs 1 tsp sake 3 tbsp mirin 1 1/2 tbsp sugar 1 tsp soy sauce a pinch of salt optional parsley, carrot or mushrooms

Zutaten: 4 Scheiben Vollkorntoast 2 EL Salatcreme einige Blätter grüner Salat 1 große Karotte ca. 50g Emmentaler 1 große Tomate 2 Eier Salz Pfeffer frische...

Zutaten: 2 Scheiben proteinreiches Brot 1 proteinreiches Vollkornbrötchen 2 TL Magerquark 1/2 Apfel 2 getrocknete ungeschwefelte Aprikosen 2 TL Honig 2...

Zutaten: 1/2 Brot mit Margarine, Jeezini Hellas und Gurke 1/2 Brot mit Margarine, Nährhefe und Gurke

Zutaten: 2 Bananen 1ELKakaopulver 1EL Kakaonibs 1EL Carobpulver Süßungsmittel nach Wahl

Zutaten: eine Mohrrübe, mittlere Größe ein Noriblatt 1EL Tahin Gemüse zum Füllen, in schmale Streifen geschnitten

Zutaten: 4 EL ungesüßte Cornflakes 4 EL Sojajoghurt 1 TLKokosblüten zucker oder Agavendicksaft 30gr Himbeeren 2 Kiwis, in Scheiben geschnitten 1 EL...

Zutaten: Vanilla 150g Papaya Coconut 50g geriebener Kokosmilch 100 g Wenn die Kokosmilch Muss 60-70% sind optimal und die Liste der

Zutaten: 750g Mehl 300g Margarine 300g Zucker 6 No-Egg 3 Pckg Backpulver ca. 200-300 ml Sojamilch ca. 6 EL Kakaopulver 2 Hand voll Walnusskerne 1 Pckg...

Zutaten: 200 g Tofu 3 Esslöffel Öl Prise Kurkuma Sojamilch 70ml 2,1 Salz Kala Namak Salz kann auch normal Eine Handvoll frischer Petersilie

Zutaten: 300 g Mehl Zucker 120g 200 g Sojamilch 100g Vegan Dunkel Schokolade eine reife Banane 1 1/2 reife Avocados Von Vanillezucker 1 Esslöffel 1...

Zutaten: 150 g Zucker 100 ml Wasser

Zutaten: Warme Milch 397g 43 g weiche Butter 6-8 g sel25 g Zucker 1 Ei Ein 539 g Weizenmehl bisschen hinterhältig Typ - 550 6 g Trockenhefe Sprinkle Grieß

Zutaten: 1 gr. Boskoop-Apfel, geschält und fein gewürfelt 120 ml naturtrüber Apfelsaft oder Cidre 57 g weiche Butter 45 g weisser Zucker 35 g brauner...

Zutaten: QUELLSTÜCK 100 g Hafermehl 27 g Haferkleie 100 g Kernige Haferflocken 4 g Salz 198 g Buttermilch BIGA 227 g Weizenmehl Typ 550 1 g Trockenhefe 142...

Zutaten: -100 g Mehl 125 g Schlagsahne 125 ml Wasser 3 Eier 1 Eigelb Salz 1 EL Butter 25 g Butter 2 EL braunen Zucker 1 EL Amaretto

Zutaten: 150 g Quark 6 EL Milch 6 EL Öl Mix 300g Mehl 1x + Backpulver 0,5 Löffel Kaffeesalz

Zutaten: 70 g Mehl 1 Esslöffel Vollrohrzucker 1 Paket. Vanillezucker 1 TL Backpulver 1 Prise Salz 2 Eier 50 ml Milch 50 ml Schlagsahne Eine Handvoll von...

Zutaten: Butter 100g 100 g Zucker Esslöffel Kakaopulver 150 g Mehl 1 TL Backpulver 2 Eier 100 g Zucker 100 g Butter, geschmolzen 200 g Hüttenkäse 1/2 P....

Zutaten: 100 g weiche Butter Zucker 150g 1 Päckchen Vanillezucker 2 Eier 140 g Mehl 1 TL Backpulver 100 ml Milch 200 g gewürfelte Mango 200 ml Schlagsahne...

Zutaten: 380 g Mehl 2 Pakete Trockenhefe 125 ml Milch 50g von Rohrrohzucker 50 g Butter 2 kleine Eier 1/2 Teelöffel Salz Milch 200ml Butter 10g

Zutaten: 150 g weiche Butter 100 g Zucker 2 PCK. Vanillezucker 5 Eier 250 g Mehl 1 El Cacao 100 g Haselnüsse Basis 25 g geriebener Schokolade 2 Löffel Zimt

Zutaten: 1 reife Banane Milch 300 m 2-3 EL Crème Caramel Haselnuss-Krokant zu dekorieren