Frühstück und Brunch

Zutaten: 2 El Chia Samen 150 ml Orangensaft 2 Tl Kakao 300 g Grischischer Joghurt Zucker oder Honig nach Geschmack 2 Handvoll Brombeeren

Zutaten: 6 El Haferflocken 200 ml Milch 1 El Chiasamen 90 ml Milch 1 Handvoll Brombeeren 1 Handvoll Himbeeren 4 El Müsli oder Granola Zucker oder Honig...

Zutaten: 1 El Chia Samen 200 g Himbeeren 300 g Naturjoghurt Zucker oder Honig nach Geschmack eine große Handvoll Blaubeeren 4 El Haferflocken, fein und...

Zutaten: 150 g Mango 150 g Banane, in Stücke tiefgekühlt 300 ml Mandelmilch 1 Spritzer Zitronnensaft

Zutaten: 250 g Vollkorn-Buchweizenmehl 20 g Hefe 500 ml Milch wahlweise pflanzliche Nussmilch 1 TL Vollrohrohrzucker ein halber TL Salz 1 Eigelb 10 g...

Zutaten: 125 g Butter 5 Eiweiß 180g Puderzucker 75g Mehl 100 g gemahlene Mandeln 1 Messerspitze Kardamon 1 TL Vanillemark Zitronenabrieb Mandelsplitter...

Zutaten: Öl für die Form 15g Butter 2 Eier 1/4 Liter Milch 2 EL Zucker Zimt 125g Mehl 75g Himbeeren Puderzucker zum Bestäuben

Zutaten: 8 Stangen grüner Spargel Prise Salz 1 EL Butter Prise Zucker 40 bis 50 g Fetakäse 2-3 Bärlauchblätter 3 Eier pro Omelette 1 El Olivenöl weißer...

Zutaten: Whole avocado Eggs Cayenne pepper

Zutaten: 4 EL Olivenöl 2 Loukaniko 3 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Prise Chilli Flocken ½ TL Kreuzkümmel 1 l Tomatenpassata 8 Eier 100 g Feta, in Stücke...

Zutaten: 500 Gramm Rinderhack 1 Stängel Gehackte Petersilie 1 Knoblauchzehe, sehr fein gehackt 1 Ei, leicht verquirlt 4 Essl. Semmelbrösel 3 Essl. Weißwein...

Zutaten: 250 g frische regionale Erdbeeren 2 TL rotes Götterspeisepulver 250 g Dinkelmehl 2 TL Backpulver Pr. Salz 80 g Zucker 80 ml Sonnenblumenöl 2...

Zutaten: Weißbrotscheiben, etwas dick geschnittenes 3-4 Eier Salz von je 1/2 Teelf. getr. Minze und/oder Oregano etwas gebrochene Paprika, süß oder scharf...

Zutaten: 2 Eier 250 ml Milch 1 Prise Salz 1/4 TL Zimt 125 g Mehl -2 Äpfel etwas frisch gepresster Zitronensaft 4 EL Butter 4 EL Zucker Puderzucker zum...

Zutaten: 1/2 Banane 30 g Haferflocken 175 ml Milch 50 ml Wasser Mark von 1/4 Vanilleschote 1/2 TL Zimt 1 EL Erdnussbutter 1 EL rote Marmelad-e

Zutaten: 150g Mehl 1 gehäufter TL Backpulver 80g Zucker 1 TL Vanillezucker 6 EL Kakao, zum Backen 1 EL Essig 100ml Mineralwasser 100g Margarine 2-3 EL...

Zutaten: Zutaten für den gezupften Kräuterpfannkuchen: 2 Eier 60g Mehl 125ml Milch 1 Prise Salz 1 EL gemischte Kräuter 1 EL Fett für die Pfanne Zutaten für...

Zutaten: 125 ml eiskalter Naturtrüber Apfelsaft1Bananen 250 ml eiskalter Ananassaft 250 ml BIO Mango PüreeCrushed-Eis oder Eiswürfel 1 EL Honigetwas frisch...

Zutaten: 1 große Handvoll frischer Blattspinat 1/4 Ananas* 1/2 Banane* 1/4 Zitrone 1 Stück Ingwer, ca. 1 cm 1 El Chia-Samen o 1 El Kokosnussmus ein paar...

Zutaten: 250 g Mehl 125 g Zucker Prise Lavendel 1 Päckchen Weinsteinbackpulver 100 ml neutrales Öl 4 EL sprudelndes Mineralwasser Saft einer Orange 1/2...

Zutaten: 250ml Kaffee eurer Wahl 20g Kerry Gold Butter 20g Kokosöl oder MCT Öl

Zutaten: 2 kg Äpfel 1 P. Vanille-Puddingpulver 180g Zucker 400ml Apfelsaft 400ml Milch 100g Creme Fraiche 450g gf Mehl 1 Würfel Frischhefe 150g weiche...

Zutaten: 250g Quark 250g gf Mehl 1 Päckchen Backpulver 3 Eßl. Milch 3 Eßl. Öl 2 Eier

Zutaten: 500ml Buttermilch 1 Würfel Hefe 1 Tl. gem. Flohsamen 500g gf Mehl 2 Eßl. Sonnenblumenöl 2 Tl. Salz etwas Zitronensaft