Beeren-rote bete-chia-joghurt frühstück und smoothie

Name: Beeren-rote bete-chia-joghurt frühstück und smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: De
Ingredients: 1 Tasse Blaubeeren; 3/4 Tasse Griechischer Joghurt; 1/2 Tasse Himbeeren,; 1/3 Tasse Rote Bete; 1/4 Tasse Orangensaft; 2 Tl Chia Samen; Zucker oder Honig nach Geschmack

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Andere

sehr einfach

15 min

Zutaten

1 Tasse Blaubeeren
3/4 Tasse Griechischer Joghurt
1/2 Tasse Himbeeren,
1/3 Tasse Rote Bete
1/4 Tasse Orangensaft
2 Tl Chia Samen
Zucker oder Honig nach Geschmack