Overnight oats rote Früchte und Schokolade: das gesunde Frühstück, das schon am Morgen auf Sie wartet
Overnight Oats sind die geniale Idee für ein ausgewogenes Frühstück, das am Abend zuvor zubereitet wird. Die Kombination aus Haferflocken, Chiasamen und Skyr schafft eine cremige, dichte und weiche Textur. Das sonnige Extra? Eine Schicht zuckerfreie Beerenkonfitüre und ein Schuss geschmolzene Schokolade... unwiderstehlich, sobald der Kühlschrank geöffnet wird. In weniger als 10 Minuten fertig und perfekt, um bis zum Mittagessen satt zu bleiben.
Warum wir ihn lieben
- Schnell und stressfrei: 10 Minuten Zubereitungszeit für einen kompromisslosen Morgen.
- Sehr sättigend und ausgewogen: Perfekt, um bis zum Mittagessen durchzuhalten.
- Individuell anpassbar: Passen Sie ihn an Ihren Geschmack, Ihre Diät oder Ihre Tagesplanung an.
Entdecken Sie das Rezept Schritt für Schritt unten :
Ein leckeres und ausgewogenes Frühstück: Overnight Oats mit roten Früchten und Schokolade ! Am Vorabend in nur wenigen Minuten zubereitet, wartet diese Schüssel auf Sie, wenn Sie aufwachen, um sie zu genießen. Die Haferflocken und Chiasamen haben genug...
Zusammenfassend
Diese Schale mit Overnight Oats ist besser als ein Kaffee für zwischendurch, denn sie ist praktisch, ausgewogen und lecker. Rote Früchte, Schokolade und Hafer sind ein Trio, das uns motiviert, das Bett zu verlassen - und den Tag gut zu beginnen.
Adèle Peyches
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