Beeren joghurt frühstück mit chia

Name: Beeren joghurt frühstück mit chia
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Portionen
Cuisine: de
Ingredients: 1 El Chia Samen; 200 g Himbeeren; 300 g Naturjoghurt; Zucker oder Honig nach Geschmack; eine große Handvoll Blaubeeren; 4 El Haferflocken, fein und grob gemischt.; 10 Flöckchen für die Deko

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5 Portionen

10 min

30 min

sehr einfach

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Zutaten

Zahl der Personen: 5

1 El Chia Samen

200 g Himbeeren

300 g Naturjoghurt

Zucker oder Honig nach Geschmack

eine große Handvoll Blaubeeren

4 El Haferflocken, fein und grob gemischt.

10 Flöckchen für die Deko

Vorbereitung

Die Hälfte der Himbeeren pürieren und die Chia Samen darin über Nacht einweichen
Den Boden von den Schüsseln ein bis zwei cm dick mit Flocken bestreuen, die Fruchtjoghurt aufgießen und je einen Klecks Himbeer-Chia mittig aufgeben.
Mit Früchten und Flocken dekorieren.

RRobsim

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