Beeren joghurt frühstück mit chia

Zutaten

• 1 El Chia Samen
• 200 g Himbeeren
• 300 g Naturjoghurt
• Zucker oder Honig nach Geschmack
• eine große Handvoll Blaubeeren
• 4 El Haferflocken, fein und grob gemischt.
• 10 Flöckchen für die Deko

Zubereitung

• Die Hälfte der Himbeeren pürieren und die Chia Samen darin über Nacht einweichen
• Den Boden von den Schüsseln ein bis zwei cm dick mit Flocken bestreuen, die Fruchtjoghurt aufgießen und je einen Klecks Himbeer-Chia mittig aufgeben.
• Mit Früchten und Flocken dekorieren.

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