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Zutaten: 1 Knoblachknolle 4 EL Oregano Salz, Pfeffer 10 EL Olivenöl 10 EL Rotweinessig 200g Trockenpflaumen -200g grüne Oliven 90g Kapern 6 Lorbeerblätter...

Zutaten: 500 g Putengeschnetzeltes 1 Zwiebel gewürfelt 1 Knoblauchzehe fein gehackt 400g Champignons in Scheiben 5-6 Gewürzgurken in Scheiben + etwas Sud...

Zutaten: 400 g Rinderhack 1 Dose Kidneybohnen 1 Dose Chillibohnen 1 Dose Mais 2 Dosen gestückelte Tomaten 1 rote Paprika, in Stückchen 1 Zwiebel, gewürfelt...

Zutaten: 1 Wrap-Fladen 1 Banane 1-2 TL Erdnussbutter 1 EL Honig

Zutaten: 175g Joghurt 60ml Milch 1 Ei 250g Zucker 125 g Kakao 125 g Haferflocken Prise Salz 1 TL Backpuler Aroma nach Geschmack.

Zutaten: 1 kg Babykartoffeln 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer Gewürz nach Geschmack

Zutaten: 500 g Weizenmehl 1 Pk. Trockenhefe 4 EL Olivenöl 250 ml Wasser Als Zugabe: 2 TL Kräutersalz 1 TL Zitronenpfeffer

Zutaten: 1 Bund grünen Spargel 1 1/2 Paprika 1 Zucchini Salz Pfeffer Kräuter Olivenöl

Zutaten: Kartoffeln Olivenöl Salz Pfeffer Cajun Gewürz von Schuhbeck

Zutaten: 1 Limette 150g Mehl 2 TL Backpulver 125 g Zucker 1 Ei 75ml Pflanzenöl 1 TL Rum

Zutaten: 500 g Hähnchen Innenfilets 1 Döschen Maggi Würzbullion 150 ml Cremefina Pfeffer

Zutaten: Zucchini grüner Spargel Zuckerschoten Olivenöl Kräuter/Kräutersalz Zitronen Pfeffer

Zutaten: Hähnchenbrustfilet (4 St.) 300g Joghurt (fettarm) 3 TL rote Currypaste Salz zum Abschmecken

Zutaten: 4 Eier 4 EL heißes Wasser 130g Zucker 1 Pkg Vanille Zucker 2 TL Backpulver 100g Mehl 100g Stärke 2EL Back-Kakao

Zutaten: 75 g Margarine 200 g Erdnussbutter Milch nach Bedarf 175 g Puderzucker "Schlamm": 250 g Cremefina Vanille 400 g Vollmilchkovertüre

Zutaten: 125g gemahlene Mandeln 225g Puderzucker 30g Zucker 4 Eiweiß

Zutaten: 2 Paprika 4 Mini-Paprika 1 Tasse Goldhirse 1 mittelgroße, Rote Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Händevoll bunte Cherrytomaten 2 Tl...

Zutaten: 4 reife Kiwis 1/3 Salatgurke mit Schale 5 Minzeblätter 2 El Wasser 2 Fläschchen Orange-Mango

Zutaten: Vanille Parfait 1 Vanilleschote 120 g Zucker 4 Bio-Eigelb 1 Prise Salz 350 ml 30 ml Erdbeerlimes 5-6 große ErdbeerenExtra Einige Erdbeeren,

Zutaten: 40 g Butter, Raumtemperatur 75 g Zucker 1 großes Bio-Ei 1 Prise Salz 1 TL Vanilleextrakt 80 ml Milch 1 TL Weinsteinbackpulver 120 g Mehl Creme: 90...

Zutaten: 200 g Zucker 150 ml Wasser 2 El Zitronensaft 2 El Lavendelblüten, getrocknet optional einige Kornblumenblüten

Zutaten: 1 kg festkochende Kartoffeln nach Wahl 5 El Olivenöl 3 Tl Cajun Spice Mi 250 g grüne Bohnen 1 Rote Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 300...

Zutaten: 2 Esslöffel Chiasamen 400 g Naturjoghurt 2 Spritzer Limettensaft 4 sehr feingehackte Minzeblätter Zucker oder Honig nach Geschmack

Zutaten: 1 Tasse Blaubeeren 3/4 Tasse Griechischer Joghurt 1/2 Tasse Himbeeren, 1/3 Tasse Rote Bete 1/4 Tasse Orangensaft 2 Tl Chia Samen Zucker oder Honig...