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Zutaten: 1 El Chiasamen 90 ml Milch 500 g Naturjoghurt 3 Pfirsiche 5 Brom- oder andere Beeren 1 Handvoll Himbeeren Zucker oder Honig nach Geschmack

Zutaten: 2 El Chia Samen 150 ml Orangensaft 2 Tl Kakao 300 g Grischischer Joghurt Zucker oder Honig nach Geschmack 2 Handvoll Brombeeren

Zutaten: 6 El Haferflocken 200 ml Milch 1 El Chiasamen 90 ml Milch 1 Handvoll Brombeeren 1 Handvoll Himbeeren 4 El Müsli oder Granola Zucker oder Honig...

Zutaten: 1 El Chia Samen 200 g Himbeeren 300 g Naturjoghurt Zucker oder Honig nach Geschmack eine große Handvoll Blaubeeren 4 El Haferflocken, fein und...

Zutaten: 8 McVitie's Hobnobs, ersatzweise 10 Butterkekse 90 g Butter, geschmolzen Zesten einer Zitrone Füllung 280 g gezuckerte Kondensmilch 120 g...

Zutaten: 6 El Olivenöl knapp 3 El Essig 1 Tl Senf 2 Knoblauchzehen Zucker / Salz / Pfeffer

Zutaten: 600 ml Wasser 300 g Zucker Saft 1/2 Zitrone ein Bund oder 10 Stiele Minze

Zutaten: etwa 0,75 l 5 Bio-Zitronen 300ml Hochprozentiger Alkohol, 300 g ZuckerFilterpapierSieb

Zutaten: 60 ml Minzsirup 4 Schokoladenkekse 10 Himbeeren 60 ml Wodka 2 El Himbeer- oder Johannisbeersaft Eiswürfel

Zutaten: 1 Packung Tramezzini Brot 1 Ausstecher 5 cm Durchmesser 1 riesige Rote Bete 1-2 schöne kleinere 300 g Chavroux Thymian von einigen 20 kurze...

Zutaten: 200 g Mehl 100 g Puderzucker 100 g Butter ein Bio-Ei Gr M 1 Prise Salz 230 g Doppelrahmfrischkäse 100 g Zucker 2 Bio-Eier Gr. M 1 Tl Vanilleextrakt

Zutaten: 250 g Mehl 225 g Butter, eiskalt 50 g Zucker 1/4 Tl Salz oder etwas weniger 60 ml Wasser, eiskalt 20 cm Form 190 g Mehl 170 g Butter, eiskalt 40 g...

Zutaten: 230 g Doppelrahmfrischkäse 2 Bio-Eier Gr. M oder L1 guten gehäuften El körnigen Senf Pfeffer Salz1 frische 1 El Zucker 500 g schöne,,

Zutaten: 1 Vanilleschote 80g Zucker 4 Bio-Eigelb Gr L 1 Prise Salz optional 1 Tl Agar Agar 400 ml Schlagsahne 40 ml Invertzuckersirup

Zutaten: 1 kleine Zwiebel 1 Tl Garam Masala 1 Tl Chat Masala * 2 El frischen Koriander gehackt 2 El Petersilie, gehackt

Zutaten: 2 El Olivenöl 2 Knoblauchzehen frischen Basilikum Gute Laune Gewürz Salz Pfeffer Balsamico Essig

Zutaten: 150 g Mango 150 g Banane, in Stücke tiefgekühlt 300 ml Mandelmilch 1 Spritzer Zitronnensaft

Zutaten: 3/4 Tasse Couscous 2 Tl Tomatenmark 1/2 Zitrone 1 Tl Paprikapulver 1/2 Tl Kreuzkümmel, gemahlen 1 Msp Kurkuma Salz Pfeffer

Zutaten: 3/4 kg Kartoffe, vorgekocht, aber nicht ganz weich 2 Tomaten 2 große Zwiebel 6 Knoblauchzehen 1 walnußgroßes Stück Ingwer 1 Tl selbstgemachtes...

Zutaten: 1 Tl Gewürzmischung 400 ml kochendes Wasser 200-300 ml Sojamilch 1-2 Tl Rohrohrzucker 1 1/2-2 Tl Schwarztee

Zutaten: 1 handvoll Heidelbeeren 2-3 Marillen, entsteint 1 Banane, in Stücke tiefgekühlt 250 ml Mandelmilch 1 Tl Shatavari Pulver 1 Tl Maca Pulver 1 Tl...

Zutaten: 180 g bunte Kräuter 80 g Mandeln, geröstet 1 1/2 Tl Himalaya Salz 1 1/2 El Hefepulver 130 ml Olivenöl

Zutaten: 1 weißen Rettich 1 Tl Mangopulver 2 El gehackten frischen Koriander 1 Tl Kreuzkümmel, gemahlen etwas gehackten grünen Chili 1/4 TL Chilipulver Salz

Zutaten: 8 mittelgroße Tomaten 1 Zucchini 1 Zwiebel 5 Knoblauchzehen 3 Tl Rohrohrzucker 3 El Tomatenmark Balsamico-Essig 1/2 l kochendes Wasser 1 El...