Mahlzeit

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Rezept Gedämpfter zander mit buntem gemüse-gröstl

Gedämpfter zander mit buntem gemüse-gröstl

Hauptgericht sehr einfach 15 min 15 min
Zutaten: 2 Zanderfilets 1 teeloffel Zitronensaft 1 teeloffel Fischgewürz (z.B. Sven´s Fischgewürz von Sonnentor) eine kleine Handvoll Brokkolirosen 1 große...
Rezept Karotten-porridge mit kokos und ahornsirup

Karotten-porridge mit kokos und ahornsirup

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 1/4 cup feine Haferflocken 1 kleine Karotte, geschält 1/2 cup Milch nach Wahl 1 teeloffel Vanille-Extrakt 1 essloffel Kokos-Creme (das obere feste...

Pasta mit wurstragout

Hauptgericht sehr einfach 15 min 30 min
Zutaten: 500 g Schweinebratwurst 1 kleine Zwiebel, in feine Ringe geschnitten 2 Knoblauchzehen, in feine Scheiben geschnitten 1 essloffel Fenchelsamen, im...
Rezept Schwarzer-rettich brotaufstrich

Schwarzer-rettich brotaufstrich

Andere sehr einfach 10 min
Zutaten: 2 schwarzer Rettich 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 1 essloffel Tomatenmark 1 essloffel Tomatenketchup 1 essloffel Olivenöl Salz Pfeffer
Rezept Schnelles hähnchen-curry mit basmatireis

Schnelles hähnchen-curry mit basmatireis

Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 min
Zutaten: 2 Hähnchenbrüste 1 große Zwiebel 4 cm frischer Ingwer 1 Knoblauchzehe 1/2 teeloffel Kurkuma 1/2 teeloffel gemahlener Kreuzkümmel 1 teeloffel...
Rezept Hackfleisch-muffins

Hackfleisch-muffins

Andere sehr einfach 10 min 45 min
Zutaten: 250 g Hackfleisch 1 Ei 1 fein geriebene Möhre 1 klein geschnittene Zwiebel 3 essloffel gehackte Petersilie Salz Pfeffer 3 hartgekochte Eier
Rezept Coconut-overnight-oats split style

Coconut-overnight-oats split style

Nachtisch sehr einfach 10 min
Zutaten: Für die Overnight-Oats: 1/3 cup kernige Haferflocken 2 essloffel getrocknete Kokosstücke 2/3 cup Milch nach Wahl (ich nahm Sojamilch) 1 teeloffel...
Rezept Scharfe paprika-cracker selbstgemacht

Scharfe paprika-cracker selbstgemacht

Andere sehr einfach 15 min 1 stunde
Zutaten: 1/3 Cup Leinsamen 1/3 Cup Chia-Samen 1/3 Cup Sonnenblumenkerne 2 teeloffel Honig etwas weniger als 1/2 cup Wasser 2 essloffel Pul Piber 1...
Rezept Cinnamony overnight oats

Cinnamony overnight oats

Nachtisch sehr einfach 10 min
Zutaten: 1/3 cup kernige Haferflocken 1 reife Banane, geschält 1/2 teeloffel Chia-Samen 1/2 teeloffel Zimt, gemahlen 1 teeloffel Vanille-Extrakt 2/3 cup...
Rezept Zander mit überbackener nuss-kruste

Zander mit überbackener nuss-kruste

Hauptgericht sehr einfach 10 min 8 min
Zutaten: 1 Scheibe Toastbrot 50 g Walnüsse, grob gehackt 1 Eidotter 1/2 Bund Petersilie, fein gehackt Salz Pfeffer 1 essloffel Zitronensaft 2 Zanderfilets...

Brokkoli-speck-quiche

Hauptgericht sehr einfach 15 min 40 min
Zutaten: 240 g Dinkelmehl Voll (frisch gemahlenem Dinkel) Rapsöl 80 ml 80 ml heißem Wasser 1/2 teeloffel Backpulver Weinstein Ab 1/2 Teelöffel Salz 100 g...
Rezept Kumquat-thymian-kuchen

Kumquat-thymian-kuchen

Andere sehr einfach 15 min 1 stunde
Zutaten: 150 g Kumquats 190 g brauner Zucker, feiner 175 g Butter, weich 3 Eier 125 g normales Weizenmehl 100 g Weizenvollkornmehl oder anderes...
Rezept Oliven-käse-blätterteigtasche

Oliven-käse-blätterteigtasche

Andere sehr einfach 15 min 12 min
Zutaten: 1 Packung Blätterteig (in rechteckigen Scheiben) 100 g Weichkäse Eine Hand voll schwarze Oliven 1 Eigelb
Rezept Hühnchensalat

Hühnchensalat

Vorspeise sehr einfach 15 min 10 min
Zutaten: 3 Hühnchenfilets, saftig gebraten 2 Scheiben Ananas 100 g Mandarinen 1 Minidose Erbsen 1 Minidose Mais 1 Schalotte, fein gewürfelt 4 essloffel...
Rezept Champignon-frischkäsepfanne mit reis

Champignon-frischkäsepfanne mit reis

Hauptgericht sehr einfach 10 min 20 min
Zutaten: 1-2 rote Zwiebeln Über 150-200 g Champignons Reis Ein wenig Öl Pilze Käse, Sahne, 150 g Gemüse etwa 150-200 ml 2 essloffel gehackte Kräuter Salz...