Melonensalat auf melone Vorspeise sehr einfach 15 minZutaten: 1 Cantaloupe-Melone 1 Stück Wassermelone 6 frische Mozzarellakugeln 1/3 Salatgurke 6 Kirschtomaten 2 Scheiben Serrano-Schinken frisches Basilikum...
Wassermelone und gurkensalat Vorspeise sehr einfach 15 minZutaten: 1/2 Wassermelone (klein) 1/2 Salatgurke frischer Mozzarella (etwa 10 Kugeln) Salz Pfeffer Dill Olivenöl
Schokoladenkuchen ohne eier, ohne backen, ohne laktose, ohne ofen Snacks sehr einfach 5 min 7 minZutaten: 110 g Mehl 43 g Kakao 75 g Zucker 1/2 Esslöffel Backpulver 65 ml Sonnenblumenöl 275 ml Wasser (warm)
Chouquettes, brandteig mit perlzucker Nachtisch einfach 10 min 20 minZutaten: 120 ml Wasser 50 g Butter 1 Prise Salz 75 g Mehl 2 Eier Perlzucker
Italienischer sandwich-club Hauptgericht sehr einfach 5 minZutaten: 3 Scheiben geschnittenes Brot (mit Müsli) 2 Scheiben Serrano-Schinken 3 Scheiben frischer Mozzarella 2 Esslöffel grünes Pesto 3 frische Spinatblätter
Amerikanischer sandwich club Hauptgericht sehr einfach 5 min 2 minZutaten: 3 Scheiben geschnittenes Brot (weiß) 3 Teelöffel amerikanischer Senf 4 Scheiben Tomate natur 2 Scheiben Cheddar-Käse 4 Streifen Speck
Hähnchen-curry-club-sandwich Hauptgericht sehr einfach 5 minZutaten: 3 Scheiben geschnittenes Brot mit Müsli 4 Esslöffel Currysauce 1 gekochte Hühnerbrust 2 Kopfsalatblätter
Vegetarischer sandwich-club Hauptgericht sehr einfach 5 minZutaten: 3 Scheiben geschnittenes Brot (Vollkorn) 1/2 Joghurt 6 Gurkenscheiben 4 Scheiben Tomate 1 gekochtes Ei 2 Kopfsalatblätter
Club-sandwich mit thunfisch und avocado Hauptgericht sehr einfach 5 minZutaten: 3 Scheiben geschnittenes Brot (Vollkorn) 1 Avocado 1 Dose Thunfisch 6 Gurkenscheiben 2 Esslöffel Mayonnaise
Lactonnaise. milchmayonnaise, eifrei Beilage sehr einfach 3 minZutaten: 130 ml Milch 1 Esslöffel Apfelessig (oder Zitronensaft) 1 Teelöffel Salz 320 ml Sonnenblumenöl
Wie macht man erdnussbutter in 5 minuten? Beilage sehr einfach 5 minZutaten: 100 g Erdnüsse (geröstet und geschält)
Gefüllte mozzarella-pizza-krone Appetizer sehr einfach 20 min 30 minZutaten: 2 Pizzateigrollen 200 g Mozzarellakugeln 150 g Butter 2 Knoblauchzehen 1 Esslöffel frische Petersilie (gehackt) 1/2 Teelöffel Salz 200 ml Tomatensoße
Riesige sahnetorte Nachtisch sehr einfach 15 min 30 minZutaten: 1 Rolle Blätterteig 500 ml Milch Zitronenschale (nach Geschmack) 1 Päckchen Vanillezucker 250 g Zucker 60 g Speisestärke 6 Eigelb Zimtpulver...
Mini-croissant-müsli Snacks sehr einfach 20 min 12 minZutaten: 1 Rolle Blätterteig (gekauft oder selbst gemacht) Puderzucker
Origami-stern-überraschungsbrot Appetizer sehr einfach 20 minZutaten: geschnittenes Brot ohne Kruste Hummus Frischkäse geräucherter Lachs Auberginenpastete (oder püriertes Ratatouille) Tzatziki (Joghurt-Gurkensauce)
Alkoholfreier sangria Drink sehr einfach 10 minZutaten: 750 ml Traubensaft 3 Orangen (biologisch) 2 Zitronen (biologisch) 2 Pfirsiche 40 g Zucker 1 Zimtstange 500 ml Limonade (gekühlt)
Kiwi-eis Nachtisch sehr einfach 10 minZutaten: 4 Kiwis (etwa 500 g) 2 Esslöffel Honig 1 Esslöffel Zitronensaft Pistazien (wahlweise)
Omelett mit zucchini und quinoa Hauptgericht sehr einfach 10 min 15 minZutaten: 50 g Quinoa (roh) 100 ml Wasser 2 Eier 1 Zucchini (Zucchini) 2 Esslöffel Olivenöl 2 Esslöffel Parmesan (oder anderer Käse) Salz Pfeffer
Omelette mit paprika und zucchini Hauptgericht sehr einfach 15 min 10 minZutaten: 1/2 gelbe Paprikaschote 1/2 Zucchini 2 Eier Salz Paprika Curry
Auberginenkaviar leicht gemacht Appetizer sehr einfach 5 min 40 minZutaten: 1 Aubergine 1 Esslöffel Olivenöl Salz Pfeffer Rosmarin 20 ml Zitronensaft 5 cl Olivenöl 1/2 Knoblauchzehe
Feigen-mandel-kuchen Snacks sehr einfach 10 min 35 minZutaten: 3 Eier 75 gr brauner Zucker 125 gr Mehl 125 gr gemahlene Mandeln 6 gr Backpulver 1 Joghurt 25 gr Olivenöl 1 TL Vanilleextrakt 4 große Feigen 10 gr...
Nudeln mit feigen und pancetta Hauptgericht sehr einfach 5 min 10 minZutaten: 150 gr frische Tagliatelle 4 Feigen 4 Scheiben Pancetta Salz Pfeffer Walnüsse