Thunfischpasteten mit selbstgemachtem teig

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Vorspeise
sehr einfach
1 h 2 m
420 Kcal

Es gibt nichts Besseres als selbstgemachtes Essen. Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für selbstgemachte Pasteten mit selbstgemachtem Teig, genau wie die, die Sie im Supermarkt kaufen - Sie werden überrascht sein, wie einfach sie sind! Das Gute an diesem Rezept ist, dass man, wenn man weiß, wie man den Teig herstellt, die Füllung variieren kann, um unendlich viele Empanadillas zu machen.

Zutaten

4

Für den Teig:

Materialien

  • Frischhaltefolie
  • Nudelholz
  • Ausstecher 10 cm Durchmesser

Zubereitung

Vorbereitungszeit30 min
Wartezeit30 min
Kochzeit2 min
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 1Für den Teig:
    In einer Schüssel das Mehl und das Salz mischen und das Öl hinzufügen. Mischen, bis es eingearbeitet ist.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 2Das heiße Wasser hinzufügen und mit einem Löffel rühren, bis ein Teig entsteht. Mit den Händen weiterrühren, bis eine Kugel entsteht.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 3Wenn Sie sehen, dass der Teig mehr braucht, können Sie etwas mehr (kaltes) Wasser hinzufügen.
    In Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 4Die Arbeitsfläche bemehlen und den Teig sehr dünn ausrollen (etwa 1 mm dick).
    Der Teig wird nach 30 Minuten elastisch.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 5Mit einem Cutter markieren. Es werden etwa 22 Oblaten sein.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 6Für die Füllung:
    Alle Zutaten mischen: gehacktes gekochtes Ei + zerbröckelter Thunfisch + Tomatensauce + Zucker.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 7Jede Waffel mit 1 Esslöffel Füllung füllen.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 8Die Ränder mit Wasser bestreichen und zum Verkleben falten. Zum Verschließen mit einer Gabel einritzen
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 9Die Teigtaschen 15 Minuten lang kalt stellen.
    In einer tiefen Pfanne die Knödel im heißen Öl 1 Minute auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind, frittieren.
  • Thunfischpasteten mit selbstgemachtem Teig - Zubereitung Schritt 10Und das war's! Genießen Sie es mit einem schönen Salat.

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FAQ ❓

Wie kann ich den Teig für die Thunfischpasteten variieren?

Sie können verschiedene Mehlsorten oder zusätzliche Gewürze hinzufügen, um den Teig nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Neben Thunfisch können Sie auch Gemüse, Fleisch oder Käse verwenden, um eine Vielzahl von Geschmäckern zu kreieren.
Die Pasteten können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden oder eingefroren werden, um sie länger haltbar zu machen.
Ja, Sie können den Teig bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
Verwenden Sie Vollkornmehl für den Teig und fügen Sie mehr Gemüse zur Füllung hinzu, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 420Kcal
  • Kohlenhydrate: 58.5g
  • Fett insgesamt: 11.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.7g
  • Proteine: 18.9g
  • Fasern: 3.7g
  • Zucker: 3.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Nährwertangaben für 1 portion (216g)

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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