Toast mit lachs und avocado

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Appetizer
sehr einfach
15 min
178 Kcal

Die Kombi Lachs + Avocado hat sich bislang bewährt! Bringen Sie sie erneut auf Toastbrot zum Aperitif zur Geltung!

Zutaten

16

Zubereitung

  • Toast mit Lachs und Avocado - Zubereitung Schritt 1Schneiden Sie den Lachs und die Avocado in kleine Stücke.
  • Toast mit Lachs und Avocado - Zubereitung Schritt 2Vermischen Sie sie mit dem Dill, dem Zitronensaft und dem Olivenöl. Gegebenenfalls mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Toast mit Lachs und Avocado - Zubereitung Schritt 3Diese Mischung auf den Blinis verteilen.
  • Toast mit Lachs und Avocado - Zubereitung Schritt 4Und schon sind Ihre Lachs-Avocado-Toasts fertig!

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FAQ ❓

Wie lange dauert die Zubereitung von Toast mit Lachs und Avocado?

Die Zubereitung dauert nur 15 Minuten.
Sie benötigen 150 g geräucherten Lachs, 1 Avocado, 16 Blinis, Dill, Zitronensaft und Olivenöl.
Ja, Sie können die Mischung im Voraus zubereiten, aber es ist am besten, die Blinis kurz vor dem Servieren zu belegen.
Sie können verschiedene Kräuter oder Gewürze hinzufügen oder andere Fische wie Forelle verwenden.
Ja, es ist glutenfrei, solange Sie glutenfreie Blinis verwenden, und es ist reich an gesunden Fetten durch die Avocado und den Lachs.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 178Kcal
  • Kohlenhydrate: 15.3g
  • Fett insgesamt: 10.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.6g
  • Proteine: 5.1g
  • Fasern: 1.1g
  • Zucker: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Nährwertangaben für 1 portion (68g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
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