Gedämpfte teigtaschen - bouchons réunionnais mit huhn
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Wenn Sie schon einmal auf La Réunion waren, haben Sie bestimmt die Bouchons Réunionnais probiert! Das sind Häppchen, die aus Fleisch bestehen, das in einen zartschmelzenden Teig eingebettet ist, und das Ganze wird im Dampf gegart. Traditionell werden sie mit scharfen Samoussas gegessen: Die Kombination aus beidem ermöglicht es Ihren Papillen, das perfekte Gleichgewicht zu finden ;-) Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie diese Leckereien ganz einfach zubereiten können. Mehr dazu in den Schritten / Fotos und in unserem Video am Ende des Rezepts!
Zutaten
8
Teig für Korken :
Hühnerfarce:
Materialien
- Küchenmaschine (optional)
- Folie für Lebensmittel
- Ausrollmaschine oder Nudelholz
- Dampfkorb
Zubereitung
Vorbereitungszeit30 min
Wartezeit40 min
Kochzeit1 stunde
Teig: Mehl, Eiweiß, Salz und Speisestärke in eine Schüssel geben. Nach und nach das Wasser zugeben und kneten. Der Teig sollte homogen, aber nicht klebrig sein. Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzufügen. Die Teigkugel in Plastikfolie für 20 Minuten in den Kühlschrank legen.
Füllung: Zwiebeln hacken. Hähnchen hacken oder bereits gehacktes Hähnchen verwenden. Zwiebeln und Hühnchen mit Speisestärke, Glutamat (oder Salz), Sojasauce und Pfeffer mischen.
Aus 1 TL Füllung kleine Kugeln (2-3 cm Durchmesser) formen und ca. 20 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Rollen Sie den Teig mithilfe eines Nudelholzes oder einer Walze aus, bis er schön dünn ist (etwa 1 mm dick). Die Kugeln darauf legen und rundherum Quadrate schneiden.
Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Den Teig um die Füllung herum falten, um die Korken zu formen. Die Korken in das Wasser tauchen. Die Korken herausnehmen, wenn sie schwimmen.
Die Korken in einen Dampfkorb legen und 45 Minuten garen.
Fertig, tauchen Sie Ihre Korken in Sojasauce :-)
FAQ ❓
Wie lange dauert die Zubereitung der gedämpften Teigtaschen?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 2 Stunden und 10 Minuten, einschließlich 30 Minuten Vorbereitung, 40 Minuten Wartezeit und 1 Stunde Kochzeit.
Welche Zutaten benötige ich für die Füllung der Bouchons?
Für die Füllung benötigen Sie 300 g gehacktes Hähnchenfleisch, 1 EL Maniokstärke, 3 Frühlingszwiebeln, 1 TL Sojasauce und eine Prise Pfeffer.
Kann ich die Teigtaschen auch mit anderen Füllungen zubereiten?
Ja, Sie können die Füllung nach Belieben variieren, zum Beispiel mit Gemüse, Fisch oder anderen Fleischsorten.
Wie erkenne ich, dass die Korken fertig sind?
Die Korken sind fertig, wenn sie an die Oberfläche schwimmen, nachdem sie in das kochende Wasser getaucht wurden.
Was kann ich zu den Bouchons als Beilage servieren?
Traditionell werden sie mit scharfen Samoussas serviert, aber sie passen auch gut zu einer Sojasauce oder einer scharfen Dipsauce.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 193Kcal
- Kohlenhydrate: 23.1g
- Fett insgesamt: 4g
- Gesättigte Fettsäuren: 1.1g
- Proteine: 15.1g
- Fasern: 1.3g
- Zucker: 0.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Nährwertangaben für 1 portion (94g)
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
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