Zucchinisalat mit ziegenkäse und zitrone
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Hier kommt ein einfacher, erfrischender Salat! Die knackigen Zucchini harmonieren wunderbar mit cremigem Ziegenkäse. Eine Vinaigrette aus Olivenöl, Zitrone, Knoblauch und Zwiebeln rundet alles ab. Perfekt zum Mitnehmen fürs Picknick ;-)
Zutaten
2
Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Wartezeit1 stunde
Knoblauch und Frühlingszwiebel fein hacken.
In einer Salatschüssel mit Zitronensaft und -abrieb, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
Die Zucchini waschen und in kleine Stücke schneiden.
Den Ziegenkäse in kleine Würfel schneiden.
Zucchini und Ziegenkäse in die Salatschüssel geben und gut vermischen.
Eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen und anschließend servieren. Guten Appetit! :-)
Beobachtungen
* Am besten Bio-Zucchini und eine Bio-Zitrone verwenden, da die Schale in diesem Rezept mitverwendet wird. Andernfalls können Sie die Zucchini schälen.
* Sie können aromatische Kräuter wie Minze hinzufügen. Ihr Aroma passt hervorragend zu Zucchini und Ziegenkäse.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 361Kcal
- Kohlenhydrate: 8.4g
- Fett insgesamt: 28.3g
- Gesättigte Fettsäuren: 11.5g
- Proteine: 14g
- Fasern: 4.9g
- Zucker: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Nährwertangaben für 1 portion (380g)
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
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