Zucchinisalat mit ziegenkäse und zitrone

Jetzt bewerten
Vorspeise
sehr einfach
1 h 10 m
361 Kcal

Hier kommt ein einfacher, erfrischender Salat! Die knackigen Zucchini harmonieren wunderbar mit cremigem Ziegenkäse. Eine Vinaigrette aus Olivenöl, Zitrone, Knoblauch und Zwiebeln rundet alles ab. Perfekt zum Mitnehmen fürs Picknick ;-)

Zutaten

2

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Wartezeit1 stunde
  • Zucchinisalat mit Ziegenkäse und Zitrone - Zubereitung Schritt 1Knoblauch und Frühlingszwiebel fein hacken.
    In einer Salatschüssel mit Zitronensaft und -abrieb, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen.
  • Zucchinisalat mit Ziegenkäse und Zitrone - Zubereitung Schritt 2Die Zucchini waschen und in kleine Stücke schneiden.
  • Zucchinisalat mit Ziegenkäse und Zitrone - Zubereitung Schritt 3Den Ziegenkäse in kleine Würfel schneiden.
  • Zucchinisalat mit Ziegenkäse und Zitrone - Zubereitung Schritt 4Zucchini und Ziegenkäse in die Salatschüssel geben und gut vermischen.
    Eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen und anschließend servieren. Guten Appetit! :-)

Rezept bewerten

Beobachtungen

* Am besten Bio-Zucchini und eine Bio-Zitrone verwenden, da die Schale in diesem Rezept mitverwendet wird. Andernfalls können Sie die Zucchini schälen.

* Sie können aromatische Kräuter wie Minze hinzufügen. Ihr Aroma passt hervorragend zu Zucchini und Ziegenkäse.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 361Kcal
  • Kohlenhydrate: 8.4g
  • Fett insgesamt: 28.3g
  • Gesättigte Fettsäuren: 11.5g
  • Proteine: 14g
  • Fasern: 4.9g
  • Zucker: 6.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Nährwertangaben für 1 portion (380g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Ähnliche Rezepte

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Kommentare

Rezept bewerten: