Herzhafter zucchini-clafoutis mit ziegenkäse
Lassen Sie sich von diesem herzhaften Clafoutis mit Zucchini und Ziegenkäse begeistern! Eine tolle Möglichkeit, der ganzen Familie Gemüse schmackhaft zu machen. Das Rezept ist kinderleicht zuzubereiten und passt hervorragend als Beilage zu Fleisch oder Fisch. Am Ende des Rezepts finden Sie unsere schriftliche Anleitung mit Fotos sowie ein Video, das Sie Schritt für Schritt begleitet :-)
Zutaten
6
Zubereitung
Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit45 min
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden und etwa 10 Minuten in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie weich sind.
Die Eier mit dem Ziegenkäse verrühren und anschließend das Mehl unterrühren.
Dann die Milch und die gegarten Zucchini hinzufügen und alles vermengen.
Mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence abschmecken und den Teig anschließend in eine gebutterte Form geben. 35 Minuten bei 200 °C im Ofen backen.
Fertig!
Beobachtungen
Die Form: Für einen dicken Clafoutis verwenden Sie eine 20-cm-Backform mit hohem Rand. Wenn Sie ihn dünner mögen, nehmen Sie stattdessen eine 22-cm-Form.
Der Käse: Sie können den Ziegenkäse zum Beispiel durch Feta ersetzen.
Die Kräuter: Statt Kräutern der Provence können Sie Ihre Lieblingskräuter verwenden!
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 196Kcal
- Kohlenhydrate: 9.8g
- Fett insgesamt: 11.9g
- Gesättigte Fettsäuren: 5.6g
- Proteine: 10.9g
- Fasern: 2g
- Zucker: 4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Nährwertangaben für 1 portion (187g)
Koch Utensilien
Ofen
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
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Fragen
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Juliette HessSeit 2017 erstelle ich kulinarische Inhalte für Petitchef.
Ich liebe es, zu reisen und neue Gerichte zu entdecken, neue Food-Trends auszuprobieren und neue Restaurants kennenzulernen.
Ich bin ein großer Fan von Nudeln in all ihren Formen ❤ von Udon-Nudeln bis hin zu Tagliatelle, ich liebe es, sie zuzubereiten und sogar selbst zu machen!
Gerade bereite ich euer nächstes Rezept vor, filme und fotografiere es, und ich hoffe, dass es euch gefallen wird!
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