Wassermelonen-, feta-, avocado- und gurkensalat: extra frisch!

Vorspeise
sehr einfach
10 min
437 Kcal

Hinweis für Liebhaber von Frische auf dem Teller: Hier ist ein Rezept, das schnell zu Ihren Top 3 gehört! Es ist so köstlich, dass die Herzogin von Cambridge, Kate Middleton, es selbst zu einem ihrer Lieblingsrezepte gemacht hat! Ein äußerst wasserreiches Präparat, das Sie auch beim Füttern mit Feuchtigkeit versorgt. Kurz gesagt, wir lassen Sie alles mit Minze würzen und vor allem sich selbst etwas gönnen :-)

Zutaten

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Zubereitung

  • Wassermelone, Feta, Gurke und Avocado in Würfel schneiden.
  • Mischen Sie sie in einer Schüssel und fügen Sie dann die gehackte Minze hinzu.
  • Olivenöl, Balsamico-Essig und Limettensaft hinzufügen.
    Mischen und fertig! Bon appétit !

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FAQ ❓

Wie lange dauert die Zubereitung des Wassermelonen-, Feta-, Avocado- und Gurkensalats?

Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur 10 Minuten.
Der Salat ist reich an Wasser und enthält gesunde Fette aus der Avocado sowie wichtige Nährstoffe aus Feta und Gurke.
Es wird empfohlen, den Salat frisch zuzubereiten, da die Zutaten am besten schmecken, wenn sie frisch sind.
Sie können zusätzliche Zutaten wie Kirschtomaten, rote Zwiebeln oder sogar Nüsse hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.
Ja, der Salat ist vegetarisch, solange Sie darauf achten, einen vegetarischen Feta zu verwenden, falls gewünscht.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 437Kcal
  • Kohlenhydrate: 20.4g
  • Fett insgesamt: 33g
  • Gesättigte Fettsäuren: 9.9g
  • Proteine: 10.6g
  • Fasern: 4.1g
  • Zucker: 17.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Nährwertangaben für 1 portion (434g)

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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