Basilikumsalat mit erdbeeren, tomaten und feta
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Warum lassen wir uns nicht von einem herzhaften Erdbeersalat verführen?! In Kombination mit Kirschtomaten, Feta-Käse und Basilikumblättern können wir Ihnen versichern, dass dieses Rezept auch im Sommer und an seinen sonnigen Tagen gut duftet. Ein Genuss, ganz frisch zu essen ;-)
Zutaten
4
Zubereitung
- Waschen und schälen Sie Ihre Erdbeeren. Spülen Sie auch Ihre Kirschtomaten und Basilikumblätter ab.
- Schneiden Sie Ihre Erdbeeren und Kirschtomaten in vier Teile. Zerbröseln Sie Ihren Feta-Käse mit einer Gabel.
- Erdbeeren, Kirschtomaten und Feta in einer Salatschüssel vermischen und das Basilikum darüber hacken. Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen und vermischen.
- Bis zum Servieren kühl stellen und genießen!
FAQ ❓
Wie lange dauert die Zubereitung des Basilikumsalats?
Die Zubereitung des Basilikumsalats dauert nur 10 Minuten.
Welche Zutaten benötige ich für den Basilikumsalat?
Für den Basilikumsalat benötigen Sie Erdbeeren, Kirschtomaten, Feta, Basilikumblätter, Olivenöl und Balsamico-Essig.
Kann ich den Salat im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können den Salat im Voraus zubereiten und bis zum Servieren kühl stellen.
Wie kann ich den Geschmack des Salats variieren?
Sie können den Geschmack des Salats variieren, indem Sie zusätzliche Zutaten wie Avocado, Nüsse oder verschiedene Kräuter hinzufügen.
Ist der Basilikumsalat auch für Vegetarier geeignet?
Ja, der Basilikumsalat ist vegetarisch, da er keine Fleischprodukte enthält und reich an frischen Zutaten ist.
Ernährung
für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 271Kcal
- Kohlenhydrate: 6.1g
- Fett insgesamt: 21.2g
- Gesättigte Fettsäuren: 9.6g
- Proteine: 11g
- Fasern: 2.8g
- Zucker: 6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Nährwertangaben für 1 portion (237g)
Attribute
Aufbewahrung im Kühlschrank
Fragen
Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.
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