Vmf #10: apfel-karotten-mus küsst mandel-dattel-creme Jetzt bewerten Nachtischsehr einfach25 min An einen Freund senden Drucken Stellen sie eine Frage an den Autor Laden sie ein Foto zu diesem Rezept hoch. Zutaten 3 für das Apfel-Karotten-Mus 1 Apfel 1 große Karotte 1 TL Zimt 1-2 TL Kokosblütenzucker / Süßungsmittel nach Belieben Prise Salz für die Creme 100ml Mandelmilch 5 Datteln 4 EL Haferflocken mit 4 EL Kokosraspeln vermengen