Kandierter tomaten-basilikum-aufstrich

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Appetizer
sehr einfach
5 min
19 Kcal

Präsentieren Sie diesen Aufstrich mit kandierten Tomaten, Knoblauch und Basilikum in der Mitte Ihres Hummus, Ihrer Guacamole und Ihrer Tapenade. Diese stark duftende Sauce passt ideal zu Ihren Chips und Gemüsesticks. Ganz ohne Kochen und mit nur 4 Zutaten, Sie werden sehen, der Trick ist schnell erledigt ;-)

Zutaten

4

Materialien

  • Mixer

Zubereitung

  • Alle Zutaten in einen Zerkleinerer geben und vermischen.
    Für eine besonders glatte Masse können Sie auch einen Esslöffel des Olivenöls hinzufügen, in dem die kandierten Tomaten ruhten.
  • Den Aufstrich in eine Schüssel geben und bis zum Servieren kalt stellen.

    Genieße dein Essen !

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FAQ ❓

Wie lange dauert es, den kandierten Tomaten-Basilikum-Aufstrich zuzubereiten?

Die Zubereitung dauert nur 5 Minuten, was ihn zu einem schnellen und einfachen Rezept macht.
Für den Aufstrich benötigen Sie 140g kandierte Tomaten, 1/2 Knoblauchzehe, einen Bund Basilikum und 40g Frischkäse.
Ja, Sie können den Aufstrich im Voraus zubereiten und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
Sie können den Aufstrich variieren, indem Sie zusätzlich Olivenöl oder andere Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch hinzufügen.
Der Aufstrich passt hervorragend zu Chips, Gemüsesticks, Hummus, Guacamole und Tapenade, ideal für Partys oder Snacks.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 19Kcal
  • Kohlenhydrate: 1.2g
  • Fett insgesamt: 0.7g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.5g
  • Proteine: 1.5g
  • Fasern: 0.6g
  • Zucker: 0.6g
  • SmartPoints: 1
Nährwertangaben für 1 portion (49g)

Koch Utensilien

Mixer

Attribute

Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

Fragen

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