Petitchef-Team / Mirella Mendonça - Seite 8
Mirella Mendonça
Ich bin Redaktionsverantwortliche bei Petitchef (Portugal und Brasilien) und eine große Liebhaberin von Reisen und weltweiter Gastronomie, stets auf der Suche nach neuen Geschmacksrichtungen und Erlebnissen. Trotzdem, so sehr ich die Köstlichkeiten verschiedener Kulturen erkunde, wird die Küche meiner Mutter immer meine Lieblingsküche bleiben – mit diesem einzigartigen Geschmack, den nur sie zaubern kann.
317 enregistrements
Dieses Gemüse enthält mehr Eisen als Spinat! Haben Sie es schon probiert?
Finden Sie heraus, welche Früchte einen hohen Wassergehalt haben und Ihre tägliche Flüssigkeitszufuhr auf natürliche und köstliche Weise ergänzen können!
Lernen Sie 5 einfache Tricks, um Ihren Geschirrspüler sauber und fettfrei zu halten!
Bittere Zucchini? Entdecken Sie jetzt 5 todsichere Tricks, um Ihr Gericht perfekt zu machen!
Was passiert mit dem Körper, wenn man täglich Kurkuma isst?
Wissen Sie, wie man eine gute Chilischote auswählt? Lernen Sie einfache Tricks, um die frischesten und schmackhaftesten zu finden!
Kauen Sie nur eine Nelke pro Tag und beobachten Sie, wie sich Ihre Gesundheit verändert!
7 Feinde Ihres Haares. Dies sind die wichtigsten Lebensmittel, die den Haarausfall beschleunigen!
Essen Sie zu den richtigen Zeiten? Entdecken Sie den idealen Abstand zwischen den Mahlzeiten!
Schützen Sie Ihre Leber! Entdecken Sie die 12 besten Lebensmittel, um sie gesund zu halten.
Wie kann eine ausgewogene Ernährung dem Risiko eines Schlaganfalls vorbeugen?
Lernen Sie, wie man Petersilie zu Hause anbaut und das ganze Jahr über frische Gewürze hat!
Schnelle Tricks, um überschüssigen Natriumgehalt aus Ihren Konserven zu entfernen!
7 Mahlzeiten mit niedrigem glykämischen Index (GI) am Morgen, um den Tag mit Energie zu beginnen!
Was sind Antioxidantien und wo können Sie sie finden, um Ihre Gesundheit zu schützen?
Werfen Sie sie nicht weg! Die Schale einer Ananas birgt ein wertvolles Geheimnis!
Käse ist gesünder als Sie dachten. Finden Sie heraus, warum!
Gute Fette? Finden Sie heraus, wie sich Omega 3, 6 und 9 auf Ihren Körper auswirken!
Süßstoffe: Wie kann man den Blutzucker kontrollieren, ohne auf Süßigkeiten zu verzichten?
Dies sind die 3 schlimmsten Speiseöle, die Sie wahrscheinlich verwenden, ohne es zu wissen!
Hüten Sie sich vor diesen 9 Lebensmitteln: Sie können giftig und gefährlich für Ihre Gesundheit sein!
Ist der tägliche Konsum von Zimt wirklich eine gute Idee? Entdecken Sie die Vorteile und Risiken für Ihren Körper!
