Wie kocht man maniok?
Gekochter Maniok ist nicht nur köstlich, sondern auch sehr gesund, da er reich an Magnesium, Kalium und Ballaststoffen ist. Am schnellsten geht das Kochen in einem Schnellkochtopf und dauert nur wenige Minuten. Er ist nicht nur eine gesunde Alternative zu Reis, Nudeln oder Kartoffeln in Hauptgerichten, sondern kann auch zum Frühstück anstelle von Brot und Toast verzehrt werden, da er von Natur aus glutenfrei ist. Probieren Sie unser Schritt-für-Schritt-Rezept aus und gönnen Sie sich dieses Superfood!
Zutaten
6
Materialien
- Messer
- Schneidebrett
- Schnellkochtopf