Süßkartoffelchips im air fryer, für ein knusprig-moosiges ergebnis!

Jetzt bewerten
Beilage
sehr einfach
17 min
231 Kcal

Entdecken Sie eine neue, knusprige und schmackhafte Art, Ihre Lieblingssüßkartoffeln zu genießen - mit unseren Süßkartoffelpommes aus der Luftfritteuse! Perfekt gebräunte Pommes frites, außen knusprig und innen zart schmelzend, ohne das ganze Fett und die Kalorien herkömmlicher Pommes frites :-) Ob als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten oder als gesunder Snack zwischendurch, diese Pommes frites schmecken wie ein Comeback ;-)

Zutaten

2

Materialien

  • Luftfritteuse (Air Fryer)

Zubereitung

Vorbereitungszeit5 min
Kochzeit12 min
  • Süßkartoffelchips im Air Fryer, für ein knusprig-moosiges Ergebnis! - Zubereitung Schritt 1Waschen Sie Ihre Süßkartoffeln, damit die Schale erhalten bleibt, und schneiden Sie sie in Scheiben.
  • Süßkartoffelchips im Air Fryer, für ein knusprig-moosiges Ergebnis! - Zubereitung Schritt 2Anschließend Pommes frites schneiden (je dünner die Stäbchen, desto knuspriger werden die Pommes frites).
  • Süßkartoffelchips im Air Fryer, für ein knusprig-moosiges Ergebnis! - Zubereitung Schritt 3Die Pommes frites in eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl, den Gewürzen, Salz und Pfeffer vermischen.
  • Süßkartoffelchips im Air Fryer, für ein knusprig-moosiges Ergebnis! - Zubereitung Schritt 4Die Pommes frites in den Behälter der Luftfritteuse im "Air Fry"-Modus bei 200° C für 15 Minuten legen und darauf achten, dass die Pommes frites nach der Hälfte der Garzeit geschüttelt werden.
  • Süßkartoffelchips im Air Fryer, für ein knusprig-moosiges Ergebnis! - Zubereitung Schritt 5Und schon ist es fertig!

Rezept bewerten

FAQ ❓

Wie kann ich sicherstellen, dass meine Süßkartoffelchips knusprig werden?

Um knusprige Süßkartoffelchips zu erhalten, schneiden Sie die Süßkartoffeln in dünne Scheiben und vermischen Sie sie gut mit Olivenöl und Gewürzen.
Ja, Sie können kreativ sein! Versuchen Sie Gewürze wie Knoblauchpulver, Chili oder sogar Parmesan für einen anderen Geschmack.
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt etwa 17 Minuten, einschließlich 5 Minuten Vorbereitung und 12 Minuten Kochzeit.
Ja, Sie können die Chips auch im Ofen backen, aber die Kochzeit und Temperatur müssen möglicherweise angepasst werden.
Das Rezept ergibt etwa 2 Portionen, ideal als Beilage oder Snack für zwei Personen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 231Kcal
  • Kohlenhydrate: 33.7g
  • Fett insgesamt: 7.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.1g
  • Proteine: 3.9g
  • Fasern: 7.2g
  • Zucker: 12.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Nährwertangaben für 1 portion (212g)

Koch Utensilien

Luftfritteuse
PPetitchef_DE

Ähnliche Rezepte

Fragen

Fotos von Mitgliedern die dieses Rezept zubereitet haben.

Kommentare

Rezept bewerten: