Schinkenkroketten mit air fryer: wenig öl, aber trotzdem knusprig!

Vorspeise
sehr einfach
1 h 5 m
106 Kcal

Schinkenkroketten sind ein Klassiker der spanischen Küche, den wir alle lieben! Aber manchmal werden sie durch das Frittieren etwas fettig, und dafür haben wir eine Lösung: das Backen mit dem Air Fryer! Mit dieser Zubereitungsmethode können Sie köstliche Kroketten mit sehr wenig Öl zubereiten. Die Zubereitung ist genau die gleiche wie bei herkömmlichen Croquetas und das Ergebnis ist dasselbe: innen weiche und außen knusprige Croquetas! Folgen Sie dem Rezept unten Schritt für Schritt :-)

Zutaten

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Materialien

  • Air Fryer
  • Kochtopf
  • Behälter aus Glas
  • Backpapier

Zubereitung

Vorbereitungszeit1 stunde
Kochzeit5 min
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 1Für die Bechamel:
    Die Milch in einem Topf zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Butter in einem anderen Topf schmelzen lassen. Wenn die Butter geschmolzen ist, das Mehl dazugeben und gut verrühren (2 Minuten kochen).
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 2Nach und nach die kochende Milch zu der Mischung geben, dabei ständig rühren, damit keine Klumpen entstehen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 3Wenn die Mischung glatt und homogen ist, den in Stücke geschnittenen Schinken hinzufügen. Gut umrühren und etwa 3 Minuten kochen oder bis sich die Mischung von der Pfanne löst.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 4Die Mischung in eine zuvor eingefettete Schüssel geben. Mit Frischhaltefolie abdecken, auf Raumtemperatur abkühlen lassen und dann 1 Stunde lang kühlen oder bis der Teig fest genug ist, um ihn zu verarbeiten.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 5Wenn der Teig abgekühlt ist, mit einem Löffel kleine Portionen formen und diese in eine zylindrische Form bringen.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 6Jede Croqueta in den Semmelbröseln wälzen.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 7Das Ei in einer Schüssel mit der Milch verquirlen und die Kroketten durch die Mischung ziehen. Anschließend wieder in den Semmelbröseln wenden.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 8Wenn die Croquetas geformt sind, 30 Minuten lang kühlen (das hilft, die Form während des Backens zu erhalten).
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 9Fetten Sie den Air Fryer leicht ein, Sie können dafür ein Spray oder einen Pinsel verwenden. Legen Sie die Kroketten mit genügend Abstand zueinander aus, damit sie nicht aneinander kleben.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 10Schalten Sie den Air Fryer ein und stellen Sie den "Airfry"-Modus bei 200 °C für 8 Minuten ein. Nach dieser Zeit die Kroketten mit einer Zange umdrehen, damit sie auf beiden Seiten garen. Für weitere 3 Minuten programmieren.
  • Schinkenkroketten mit Air Fryer: Wenig Öl, aber trotzdem knusprig! - Zubereitung Schritt 11Bitte sehr, guten Appetit!

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FAQ ❓

Wie kann ich sicherstellen, dass meine Schinkenkroketten im Air Fryer knusprig werden?

Um knusprige Schinkenkroketten zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie den Air Fryer leicht einfetten und die Kroketten mit genügend Abstand zueinander platzieren, damit die Luft zirkulieren kann.
Ja, Sie können die geformten Kroketten einfrieren. Achten Sie darauf, sie gut zu verpacken, damit sie nicht zusammenkleben.
Schinkenkroketten passen hervorragend zu einem frischen Salat oder einer würzigen Aioli als Dip.
Die Kroketten können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Für längere Haltbarkeit empfiehlt es sich, sie einzufrieren.
Ja, Sie können verschiedene Käsesorten oder Gemüse hinzufügen, um den Geschmack der Kroketten zu variieren und anzupassen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 106Kcal
  • Kohlenhydrate: 8.3g
  • Fett insgesamt: 6.2g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3.8g
  • Proteine: 3.9g
  • Fasern: 0.4g
  • Zucker: 1.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Nährwertangaben für 1 portion (58g)

Koch Utensilien

Luftfritteuse

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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