Flambierte garnelen mit whisky – das rezept im detail

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25 min
84 Kcal

Als Aperitif, als Vorspeise oder als Hauptgericht – es gibt immer einen passenden Anlass, unsere in Whisky flambierten Garnelen zu genießen! Wie immer bei Ptitchef zeigen wir Ihnen, dass ein originelles Rezept auch einfach sein und mit nur wenigen Zutaten auskommen kann: Hier reichen 50 ml Whisky ☺ Und weil wir so nett sind, dürfen Sie dieses Gericht sogar mit den Fingern essen ;-)

Zutaten

6

Materialien

  • Bratpfanne

Zubereitung

Vorbereitungszeit10 min
Kochzeit15 min
  • Flambierte Garnelen mit Whisky – das Rezept im Detail - Zubereitung Schritt 1Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne. Spülen Sie die Garnelen ab und geben Sie sie in die Pfanne. Bestäuben Sie sie mit Mehl und Paprikapulver und vermengen Sie alles gut.
  • Flambierte Garnelen mit Whisky – das Rezept im Detail - Zubereitung Schritt 2Garen Sie die Garnelen etwa zehn Minuten bei mittlerer Hitze.
  • Flambierte Garnelen mit Whisky – das Rezept im Detail - Zubereitung Schritt 3Gießen Sie anschließend den Whisky über die Garnelen und flambieren Sie sie. ACHTUNG: Wenn Ihre Dunstabzugshaube eingeschaltet ist, schalten Sie sie aus, bevor Sie die Garnelen flambieren, da die Flamme sonst sehr hoch auflodern kann!
  • Flambierte Garnelen mit Whisky – das Rezept im Detail - Zubereitung Schritt 4Sobald die Flamme erloschen ist, nehmen Sie die Garnelen aus der Pfanne und bestreuen Sie sie großzügig mit Fleur de Sel. Vermengen Sie alles gut.
  • Flambierte Garnelen mit Whisky – das Rezept im Detail - Zubereitung Schritt 5Und schon sind Ihre mit Whisky flambierten Garnelen fertig!

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FAQ ❓

Wie flambiert man Garnelen sicher?

Um Garnelen sicher zu flambieren, schalten Sie die Dunstabzugshaube aus, bevor Sie den Whisky hinzufügen, da sonst eine hohe Flamme entstehen könnte. Achten Sie außerdem darauf, Ihr Gesicht von der Pfanne fernzuhalten.
Garnelen sind reich an Eiweiß, kalorienarm und enthalten Omega-3-Fettsäuren, die gut für das Herz und das Gehirn sind.
Ja, Sie können den Whisky durch Rum oder Cognac ersetzen. Dadurch verändert sich der Geschmack des Rezepts allerdings leicht.
Die Technik des Flambierens stammt aus der französischen Küche. Sie wird häufig verwendet, um Gerichten mehr Tiefe und Komplexität zu verleihen, insbesondere Meeresfrüchten.
Diese Garnelen können als Aperitif mit knusprigem Brot oder als Vorspeise serviert werden. Dazu schmeckt eine Sauce mit Zitrone oder Knoblauch.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 84Kcal
  • Kohlenhydrate: 1.9g
  • Fett insgesamt: 2.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.4g
  • Proteine: 7.5g
  • Fasern: 0.4g
  • Zucker: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Nährwertangaben für 1 portion (48g)
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Fragen

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