Gemüse-kuchen - kohlenhydratgruppe - trennkost

Etappe 1

Das Gemüse putzen und in kleine Streifen oder Würfel.

Etappe 2

In einem kleinen Rapsöl al dente kochen und braten Sie die Verbreitung auf den Teig.

Etappe 3

Schneebesen 3 Eigelb, 200 ml Sahne, Salz und Pfeffer aus der Mühle und über das Gemüse gießen.

Etappe 4

In Würfel geschnitten oder in Scheiben geschnitten Mozzarella darauf und 180 Grad.

Etappe 5

Im vorgeheizten Luftstrom für etwa 40 Minuten.