Salat mit ziegenkäse

Vorspeise
sehr einfach
21 min
699 Kcal

Salate sind unsere Verbündeten, wenn es heiß ist und wir lieber mehr Zeit am Strand verbringen, als das Mittagessen zuzubereiten. Wenn du aus der ewigen Tomaten-und-Salat-Schleife nicht herauskommst und deinem klassischen Salat eine originelle Note verleihen möchtest, ist dieses Rezept genau das Richtige für dich! Dieser frische Salat ist schnell zubereitet und steckt dank des intensiven Geschmacks von Ziegenkäse und der knusprigen gerösteten Maiskörner voller Geschmack. Bereite ihn ganz einfach nach unserem schriftlichen Rezept zu, das Schritt für Schritt erklärt und mit Fotos illustriert ist.

Zutaten

1

Für den Salat:

Für die Vinaigrette:

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit6 min
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 1Gib die Blattsalatmischung, die in feine Streifen geschnittene rote Zwiebel und die halbierten Kirschtomaten in eine Schüssel.
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 2Bereite die Vinaigrette in einer kleinen Schüssel zu, indem du Olivenöl, Essig und Senf verrührst. Schlage alles auf, bis die Zutaten gut emulgiert sind. Gieße die Vinaigrette über den Salat. Verteile das Dressing mit zwei Löffeln in vorsichtigen, kreisenden Bewegungen und vermische die Zutaten.
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 3Lege ein Stück Backpapier unter den Ziegenkäse und ein weiteres darauf. Gib ihn in die Pfanne und brate ihn einige Minuten bei mittlerer Hitze. Wende ihn mithilfe eines Pfannenwenders, damit er von beiden Seiten gebräunt wird.
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 4Lege das Käsestück auf den Salat.
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 5Zerkleinere die Kikos mit einem Mörser oder einem Messer und streue sie darüber. Beträufle den Salat mit Balsamico-Creme (oder Rohrzuckersirup).
  • Salat mit Ziegenkäse - Zubereitung Schritt 6Und fertig ist der appetitliche Salat! Guten Appetit!

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FAQ ❓

Was ist das Geheimnis für perfekt zubereiteten Ziegenkäse im Salat?

Das Geheimnis besteht darin, ihn bei mittlerer Hitze zu braten und vorsichtig zu wenden, damit er gleichmäßig bräunt und cremig bleibt.
Ja, du kannst jede beliebige Mischung aus grünen Blättern verwenden, zum Beispiel Spinat oder Kopfsalat. Die Blattsalatmischung sorgt allerdings für einen interessanteren Geschmack.
Apfelessig ist wegen seines milden Geschmacks ideal. Für eine kräftigere Note kannst du aber auch Balsamico-Essig verwenden.
Ja, du kannst den Salat im Voraus zubereiten. Die Vinaigrette solltest du jedoch erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit die Blätter nicht welken.
Du kannst Walnüsse, Avocado oder Früchte wie Erdbeeren oder Birnen hinzufügen, um dem Salat eine süße und zugleich knackige Note zu verleihen.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 699Kcal
  • Kohlenhydrate: 10.8g
  • Fett insgesamt: 59.4g
  • Gesättigte Fettsäuren: 22.6g
  • Proteine: 26.6g
  • Fasern: 4.7g
  • Zucker: 7.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 26
Nährwertangaben für 1 portion (499g)
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Fragen

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