Petitchef

Ebly-salat mit käseblumen

Hauptgericht
1 Portionen
10 min
30 min
sehr einfach

Zutaten

Zahl der Personen: 1
Weizen


Ebly einen Salat mit Gemüse

Vorbereitung

  • Insbesondere Ebly bereits vorgekocht Hartweizen und ist aus diesem Grund, dass der Weizen bekannt. Der Vorteil liegt auf der Hand: Die Weizenkörner haben für den Endverbraucher nicht mehr eingeweicht werden, müssen aber ledliglich etwa 10 Minuten in Wasser gekocht werden.
  • Obwohl davon ausgegangen wird, dass etwas durch Vorbehandlung des Nährstoffgehalts, Ebly reduziert, wird aber als ein gesundes Nahrungsmittel.
  • Es besteht insbesondere aus komplexen Kohlenhydraten, die vom Körper verdaut werden und führen langsamer als vollständiger.
  • Um diesen Artikel zu vervollständigen, geben wir die Blumen und Käse Ebly noch eine gemeinsame Basis und fügen alles zu einem Rezept zusammen. Wie im Titel zu erwarten, gab er mir ein Ebly-Salat Gemüse.
  • Und ein Joghurt-Dressing, das auch ausdrücklich erwähnt werden sollte. Die Körner wurden für 10 Minuten, bis sie weich leicht nach Richtungen zu verpacken gekocht.





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