Ikea-fleischbällchen mit heller soße

Hauptgericht
sehr einfach
45 min
464 Kcal

Warst du schon einmal bei IKEA und hast die berühmten Fleischbällchen probiert? Hier kommt das Originalrezept – aber noch leckerer, weil du sie selbst machst! Außen goldbraun, innen saftig und mit einer wunderbar milden Soße: eine perfekte Kombination. Serviere die Fleischbällchen mit Himbeerkonfitüre und Kartoffelpüree und genieße ein schwedisches Menü. :)

Zutaten

6

Für die Fleischbällchen (40 Stück):

Für die Soße:

Zum Servieren:

Zubereitung

Vorbereitungszeit15 min
Kochzeit30 min
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 1Für die Fleischbällchen:
    Die beiden Fleischsorten in einer Schüssel vermengen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und zusammen mit den Semmelbröseln und dem Ei hinzufügen. Alles erneut gut vermengen.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 2Zum Schluss die Milch hinzufügen und die Masse mit Salz und Pfeffer würzen.
    Eine Portion abnehmen und Fleischbällchen in der gewünschten Größe formen – am besten nicht zu groß.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 3Die Fleischbällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit etwas Öl beträufeln und 20 Minuten bei 200 °C im Ofen backen.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 4Für die Soße:
    Die Butter in einer Pfanne schmelzen und das Mehl hinzufügen. Verrühren und 2 Minuten anschwitzen.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 5Die lauwarme Brühe hinzufügen und rühren, bis die Soße eindickt. Crème fraîche oder Sahne, Sojasoße und Senf unterrühren. Weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 6Zum Servieren:
    Die Fleischbällchen mit der Soße anrichten und zusammen mit Kartoffelpüree und Konfitüre aus roten Früchten servieren.
  • IKEA-Fleischbällchen mit heller Soße - Zubereitung Schritt 7Und schon sind die leckeren Fleischbällchen fertig – guten Appetit!

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Beobachtungen

Bei mittelgroßen bis kleinen Fleischbällchen erhältst du etwa 40 Stück.

Ernährung

für 1 portion / für 100 g
Kalorien: 464Kcal
  • Kohlenhydrate: 24.6g
  • Fett insgesamt: 21.8g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.5g
  • Proteine: 40.1g
  • Fasern: 3.3g
  • Zucker: 3.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Nährwertangaben für 1 portion (306g)

Koch Utensilien

Kochfeld

Attribute

Kann eingefroren werden
Aufbewahrung im Kühlschrank
PPetitchef_DE

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Fragen

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